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2: 吉ギュー(福岡県) [US] 2026/09/11(金) 22:23:53.04 ID:mNw/IlMF0
いや食べてるだろ
14: タッチおじさん(茸) [US] 2026/09/11(金) 22:37:11.73 ID:zTgx68100
100kg超えの女友達いるけど、
結構食べてるんでしょ？って聞くと、
サラダとご飯1杯しか食べてないっていうけど、
いや、相当食ってるだろうと
結構食べてるんでしょ？って聞くと、
サラダとご飯1杯しか食べてないっていうけど、
いや、相当食ってるだろうと
31: マックライオン(庭) [US] 2026/09/11(金) 22:49:13.36 ID:lQSSM0tj0
真相も何も、ただただ当たり前のことでしかなくて草
32: さいにち君(神奈川県) [US] 2026/09/11(金) 22:50:09.14 ID:mWY8Bdiy0
絶対食ってるから
ダイエットしてるのに痩せない原因は、
摂取カロ〇ーの過小評価と消費カロ〇ーの過大評価。
これに尽きる。
ダイエットしてるのに痩せない原因は、
摂取カロ〇ーの過小評価と消費カロ〇ーの過大評価。
これに尽きる。
60: おもてなしくん(東京都) [AE] 2026/09/11(金) 23:13:51.12 ID:PX/OXHAm0
デブの友人が糖質制限とか言ってて呆れたな
お前が制限するべきは脂質だろって言ってやったが理解できなかった
お前が制限するべきは脂質だろって言ってやったが理解できなかった
79: エコピー(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/11(金) 23:26:17.13 ID:qhyp/peN0
>>60
制限ってのは何を指して言ってんの？
ゼロ目指すのはバカだと思うけど、基礎代謝分くらいに制限するのは基本中の基本だろ
制限ってのは何を指して言ってんの？
ゼロ目指すのはバカだと思うけど、基礎代謝分くらいに制限するのは基本中の基本だろ
82: おもてなしくん(東京都) [AE] 2026/09/11(金) 23:28:02.49 ID:PX/OXHAm0
>>79
糖質ゼロ目指して唐揚げ食ってたような奴だよ
それなら米と味噌汁だけに白って言ったが聞く耳持たなかった
糖質ゼロ目指して唐揚げ食ってたような奴だよ
それなら米と味噌汁だけに白って言ったが聞く耳持たなかった
61: ゆりも(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/11(金) 23:16:19.08 ID:P2UDkfFP0
＞痩せないと訴える患者たちは、実際の食事摂取量を個人平均で47％も少なく申告していたからだった。1日1028kcalと申告しつつ、実際には2081kcalを食べていた。
結局、デブは嘘つきってこった
結局、デブは嘘つきってこった
72: ヨドくん(千葉県) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/11(金) 23:22:16.50 ID:qswjlhjB0
＞痩せないと訴える患者たちは、実際の食事摂取量を個人平均で47％も少なく申告していたからだった。
嘘吐きというか見栄っ張りなんだろうな
自分に甘すぎる根性無しだから体裁を取り繕ってええ格好する
嘘吐きというか見栄っ張りなんだろうな
自分に甘すぎる根性無しだから体裁を取り繕ってええ格好する
81: モジャくん(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/11(金) 23:27:00.10 ID:eu9+T7G10
デブんちに行った時に衝撃を受けた
親戚の集まりかと思うほど大皿に大量の唐揚げ、お母ちゃん手作りの生クリームとイチゴのホールケーキ
突発で遊びに行った時の光景だからデブにとって日常の食卓がこれという
親戚の集まりかと思うほど大皿に大量の唐揚げ、お母ちゃん手作りの生クリームとイチゴのホールケーキ
突発で遊びに行った時の光景だからデブにとって日常の食卓がこれという
85: お父さん(千葉県) [ES] 2026/09/11(金) 23:29:29.84 ID:5Zi0qA1N0
むしろ食べても太らない人って効率悪い身体だろ
内臓の機能が弱すぎなんちゃう
内臓の機能が弱すぎなんちゃう
102: ヨモーニャ(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/11(金) 23:42:19.89 ID:Yb72KwWy0
>>85
そのとおりだね
車で言うと食っても太らないやつは昔のアメ車、食わなくても太る（笑）はソーラーカーみたいなもんだ
そのとおりだね
車で言うと食っても太らないやつは昔のアメ車、食わなくても太る（笑）はソーラーカーみたいなもんだ
89: そなえちゃん(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/11(金) 23:31:19.44 ID:Az5gn84m0 BE:567637504-PLT(55555)
ふっくらした親戚の叔母さんが言ってた、「空気吸うだけで太るから仕方ない」と
95: 星ベソくん(埼玉県) [JP] 2026/09/11(金) 23:34:20.99 ID:acKyhsRI0
>>89
母親やってる人は家族の残り物食うからしょうがない
最初に出す量を減らせばいいんだけども
母親やってる人は家族の残り物食うからしょうがない
最初に出す量を減らせばいいんだけども
114: とれねこ(広島県) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/11(金) 23:56:08.81 ID:Vky8pYfT0
これわかるわー
過小評価してしまうんよね
俺の場合あすけんを使ってある程度正確に記録するようになって今までの認識が間違ってることに気づいた
過小評価してしまうんよね
俺の場合あすけんを使ってある程度正確に記録するようになって今までの認識が間違ってることに気づいた
124: なーのちゃん(滋賀県) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 00:07:36.14 ID:1TzGL2zs0
意識の問題だろうな、絶対太りたくないと意識していたらあんなもん食う気がなくなる
SUGIZOさんに影響受けて食事は1日1食やってるが、今年菓子パン&食パン・ケーキや
プリンなど1個も食ってない、缶コーヒーやカップ麺やピザも食ってない、手作りパン屋
の惣菜パンは今年合計5～6個食った程度、小麦粉製品はなるべく避けてる、でも日曜日
だけ唐揚げとアイスクリーム（ラクトではない）を食べる、1週間に1食だけ毒物を食べる
それ以外の日は畑で育てた無農薬野菜に塩もかけず調味料も使わず調理して食ってる
デブはスイーツや菓子パンやカップ麺や甘い飲み物を一切食うな、そしたら痩せるぞ
SUGIZOさんに影響受けて食事は1日1食やってるが、今年菓子パン&食パン・ケーキや
プリンなど1個も食ってない、缶コーヒーやカップ麺やピザも食ってない、手作りパン屋
の惣菜パンは今年合計5～6個食った程度、小麦粉製品はなるべく避けてる、でも日曜日
だけ唐揚げとアイスクリーム（ラクトではない）を食べる、1週間に1食だけ毒物を食べる
それ以外の日は畑で育てた無農薬野菜に塩もかけず調味料も使わず調理して食ってる
デブはスイーツや菓子パンやカップ麺や甘い飲み物を一切食うな、そしたら痩せるぞ
141: エコピー(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 00:28:36.48 ID:4fSzJLQ80
>>124
なんだかんだ米飯がダイエットに良いと感じるわ
腹持ち良いし満足度高い
菓子パンなんかは脂肪分高いしパクパク食えちゃう
なんだかんだ米飯がダイエットに良いと感じるわ
腹持ち良いし満足度高い
菓子パンなんかは脂肪分高いしパクパク食えちゃう
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133: おたすけ血っ太(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 00:22:52.07 ID:qE+BfD6/0
太るのは食べる時間も金もかかる
痩せるのは食べる時間も金もかからない
明らかに太る方が大変やからもっと敬意を払うべき
痩せるのは食べる時間も金もかからない
明らかに太る方が大変やからもっと敬意を払うべき
140: パピラ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 00:28:13.06 ID:qL/y1I2y0
>>133
確かに俺は食事にあまり金をかけていない
それなのに俺はデブを見下していた
デブは経済を回しているが、俺は何の役にも立ってないゴミだ
確かに俺は食事にあまり金をかけていない
それなのに俺はデブを見下していた
デブは経済を回しているが、俺は何の役にも立ってないゴミだ
144: セントレアフレンズ(光) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 00:30:06.53 ID:J0F0X5P00
>>140
デブはのちのち医療費かかる
デブはのちのち医療費かかる
216: パピラ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 05:21:59.71 ID:qL/y1I2y0
>>144
医療費かかるんなら経済回してるな
やっぱり俺は自分勝手な節制しているクズだ
デブを見下し、経済も回さないカス人間
医療費かかるんなら経済回してるな
やっぱり俺は自分勝手な節制しているクズだ
デブを見下し、経済も回さないカス人間
175: ちびっ子(福岡県) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 01:29:17.54 ID:qaOCzOQ20
デブはお菓子とジュースはノーカンなんだよな
あと食べても太らない言う奴は全然食べてない
あと食べても太らない言う奴は全然食べてない
177: おもてなしくん(東京都) [AE] 2026/09/12(土) 01:33:06.91 ID:six4PU670
>>175
20代までは体の成長にエネルギーが必要だからそれくらい食べても平気なんだが
30歳過ぎてもその認識のまま食い続けるとブクブクと太っていくんだよなぁ
20代までは体の成長にエネルギーが必要だからそれくらい食べても平気なんだが
30歳過ぎてもその認識のまま食い続けるとブクブクと太っていくんだよなぁ
179: ちかまる(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 01:44:52.95 ID:w2RXZBAg0
>>177
体質的に太らない人もいるからな
そういう人と比べて、なぜあの人は太らないのに自分は太るんだろうと思うんだろうな
体質的に太らない人もいるからな
そういう人と比べて、なぜあの人は太らないのに自分は太るんだろうと思うんだろうな
189: ぼうや(東京都) [JP] 2026/09/12(土) 02:10:45.99 ID:ANISGgyX0
でもここでデブ叩いてるお前らもデブだろ
203: はずれ(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 03:32:04.07 ID:cvhzip7u0
消費カロ〇ーより摂取するカロ〇ーのに方が多いから以外ないでしょこれが成り立たないなら食わなくても死なない人間誕生しちゃう
206: りゅうちゃん(三重県) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 03:49:34.24 ID:HK3LlcKd0
職場の後輩でデブなのにお菓子や肉類一切食べないって人がいた
毎日持参の弁当も小さかった
ほんまか？？ってずっと謎のまま
毎日持参の弁当も小さかった
ほんまか？？ってずっと謎のまま
249: プリングルズおじさん(千葉県) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 07:07:07.97 ID:yIC8+U0E0
俺最近太ったわ。
朝は松屋の朝食ライス大盛り
昼はカップラーメンとコロッケパン
夜はカレーとかパスタとか簡単なやつ
飲み物はコーラゼロ
たまに夜はチョコとかポテチ
痩せたい助けてくれ
朝は松屋の朝食ライス大盛り
昼はカップラーメンとコロッケパン
夜はカレーとかパスタとか簡単なやつ
飲み物はコーラゼロ
たまに夜はチョコとかポテチ
痩せたい助けてくれ
265: アイミー(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 08:34:47.97 ID:1VkbpD7a0
>>249
朝食で700キロカロ〇ー
昼飯で800キロカロ〇ー
夜で600キロカロ〇ー
低く見繕って2100キロカロ〇ー
これで1日の消費量とトントンだから寝る前のポテチとチョコの分だけ太り続ける
朝の大盛りとお昼のコロッケパンやめるだけでかなり痩せると思うよ
朝食で700キロカロ〇ー
昼飯で800キロカロ〇ー
夜で600キロカロ〇ー
低く見繕って2100キロカロ〇ー
これで1日の消費量とトントンだから寝る前のポテチとチョコの分だけ太り続ける
朝の大盛りとお昼のコロッケパンやめるだけでかなり痩せると思うよ
260: ベーコロン(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 08:18:39.75 ID:b8UwYN+h0
何でも0か100かじゃないわな
おれらも若い頃夜中にラーメン食いまくっても今より痩せてたろ
代謝が落ちたんだよ
体質ってのはある
嫁さん明らかにおれより食ってるのにめっちゃ痩せてるし
おれより食ってないのにデブもいるだろう
おれらも若い頃夜中にラーメン食いまくっても今より痩せてたろ
代謝が落ちたんだよ
体質ってのはある
嫁さん明らかにおれより食ってるのにめっちゃ痩せてるし
おれより食ってないのにデブもいるだろう
271: めばえちゃん(京都府) [US] 2026/09/12(土) 08:55:15.42 ID:Mc7E17Yj0
では、食っても太らない人は？
俺は食べるとすぐ体が熱くなる。明らかに無駄に代謝してる。いくら食べても太れない。代謝の差は大きいと思う。
少し空腹だと寒くなってフラフラになる全くエネルギー蓄積できてないと思う。
食べる量は人並み。便は普通。
俺は食べるとすぐ体が熱くなる。明らかに無駄に代謝してる。いくら食べても太れない。代謝の差は大きいと思う。
少し空腹だと寒くなってフラフラになる全くエネルギー蓄積できてないと思う。
食べる量は人並み。便は普通。
276: イヨクマン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/09/12(土) 09:08:15.33 ID:g7YJmVxD0
でもガチのでぶって凄いよな。
小太りは普通になるけど、マツコみたいな体型ってやろうと思ってもなれるもんじゃない。
どんだけ食い続けたらあんなんなるんだよ？
相撲取りも食べるのしんどいとか言ってんのに。
小太りは普通になるけど、マツコみたいな体型ってやろうと思ってもなれるもんじゃない。
どんだけ食い続けたらあんなんなるんだよ？
相撲取りも食べるのしんどいとか言ってんのに。
294: ライオンちゃん(東京都) [IR] 2026/09/12(土) 10:17:27.02 ID:Kyo6nbTj0
想像通りの結論で草
食べてないのに痩せないとかいうやつ食べ過ぎなんだよな
食べてないのに痩せないとかいうやつ食べ過ぎなんだよな
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