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3: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:44:17.00 ID:vuYa3sWr0
とりあえず深呼吸しとけ生活に支障あるなら精神科行けばええ
4: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:46:57.44 ID:2Z1ZYa/z0
起きてると不安なこと考えてしまうからとにかく眠りたくなるんよな
この前ひどかった時なんか3週間くらいで10キロくらい痩せてしまったわ
この前ひどかった時なんか3週間くらいで10キロくらい痩せてしまったわ
6: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:48:51.95 ID:vuYa3sWr0
不安障害か？
病名は何を考えて不安になるかによる
病名は何を考えて不安になるかによる
7: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:50:04.72 ID:2Z1ZYa/z0
>>6
主に将来の事とかかなぁ
主に将来の事とかかなぁ
8: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:52:45.20 ID:vuYa3sWr0
>>7
うーん全般性不安障害の可能性
うーん全般性不安障害の可能性
9: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:54:52.33 ID:2Z1ZYa/z0
>>8
気にしない時はホントに何でも無くて楽しく過ごせるんやが
ただなんか不安になるキッカケがあると沈む
気にしない時はホントに何でも無くて楽しく過ごせるんやが
ただなんか不安になるキッカケがあると沈む
10: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:56:23.30 ID:2Z1ZYa/z0
よくストレスで過食とか聞くけど信じられないわ
たまに水飲むのがやっとや
たまに水飲むのがやっとや
12: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:57:32.40 ID:Df8R1nJzd
細かい不安が積み重なってるんだろうね
気付かないうちにまとまった負担になってる
気付かないうちにまとまった負担になってる
13: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 03:59:52.95 ID:2Z1ZYa/z0
明確な原因があった時のみこの発作みたいなのが起こるから
いわゆる理由なく落ち込むみたいなのではないから病気と言えるんか？と思ってる
いわゆる理由なく落ち込むみたいなのではないから病気と言えるんか？と思ってる
15: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:03:03.04 ID:Df8R1nJzd
>>13
理由なく落ち込むのはそれはそれでうつ病とかちゃうか
理由があると思っていても、実は違う理由が隠れていたりもするし
理由なく落ち込むのはそれはそれでうつ病とかちゃうか
理由があると思っていても、実は違う理由が隠れていたりもするし
31: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:38:34.04 ID:2Z1ZYa/z0
>>15
難しいなぁ
難しいなぁ
14: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:00:17.16 ID:Df8R1nJzd
真面目すぎるんじゃないの
自分が我慢しよう、自分が頑張ろうみたいな
周りの期待とか負担をかわりに背負いこんでそう
自分が我慢しよう、自分が頑張ろうみたいな
周りの期待とか負担をかわりに背負いこんでそう
16: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:08:16.66 ID:Df8R1nJzd
イッチは自分の為に時間をつかってええんやで
もし自信が持てないとか自尊心が低いなら、ちょっとしたことでもいいから、自分のやりたいことを自分のやり方でやり遂げていくとええで
もし自信が持てないとか自尊心が低いなら、ちょっとしたことでもいいから、自分のやりたいことを自分のやり方でやり遂げていくとええで
17: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:11:00.47 ID:Df8R1nJzd
ちょっと面倒だけど、間に合わせじゃなくちゃんと自分の好みに合った飲み物作ろうとか
18: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:12:34.13 ID:p2TA6vnV0
気に入らない事があると、寝て意識を失わないとやっていけないのは、一種の依存症だから
メンヘラだよ
精神科行け
メンヘラだよ
精神科行け
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22: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:18:40.53 ID:Df8R1nJzd
>>18
過眠てやつかもね
>>19
このままいくと今度は眠れなくなる病気になる気がする
過眠てやつかもね
>>19
このままいくと今度は眠れなくなる病気になる気がする
34: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:41:25.02 ID:2Z1ZYa/z0
>>18
それはホントそう思う
それはホントそう思う
19: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:12:48.10 ID:h5WUqho60
そんなレベルの不安があって寝れるなら健康やろ
32: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:39:09.33 ID:2Z1ZYa/z0
>>19
不安なことを考えなくて済むように寝るんや
不安なことを考えなくて済むように寝るんや
36: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:42:45.53 ID:Df8R1nJzd
>>32
過眠やろなあ…
過眠やろなあ…
38: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:44:22.46 ID:2Z1ZYa/z0
>>36
起きていたくなくなるんよね
毎回目醒めませんようにと思いながら寝てる
起きていたくなくなるんよね
毎回目醒めませんようにと思いながら寝てる
39: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:46:57.13 ID:Df8R1nJzd
>>38
５年、10年眠れる睡眠薬がほしいとか思ってたりしない？
５年、10年眠れる睡眠薬がほしいとか思ってたりしない？
41: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:50:03.68 ID:2Z1ZYa/z0
>>39
なんというか、起きていたくは無いけど、同時に自分が寝込んだ所で状況は何も好転しないというのも頭ではわかってるから、その薬が欲しいかというのは難しいところ。
楽に死ねる薬なら欲しいけども
なんというか、起きていたくは無いけど、同時に自分が寝込んだ所で状況は何も好転しないというのも頭ではわかってるから、その薬が欲しいかというのは難しいところ。
楽に死ねる薬なら欲しいけども
47: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:56:24.47 ID:Df8R1nJzd
>>41
希死念慮あるやん…
自分の痛みとか疲れに強いし鈍そう
ストレスに気づきにくそう
希死念慮あるやん…
自分の痛みとか疲れに強いし鈍そう
ストレスに気づきにくそう
48: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:59:48.34 ID:2Z1ZYa/z0
>>47
それはまぁある
毎日今死ぬのが一番なんだろうなぁと思ってる
それはまぁある
毎日今死ぬのが一番なんだろうなぁと思ってる
20: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:15:21.38 ID:Df8R1nJzd
HSPとか、愛着障害だったりすると不安を強くかんじるんじゃないかな
親の顔色をうかがい続けてきたり、親に健全に甘えて心に安全基地を築くということができないと、不安を感じやすくなる
親の顔色をうかがい続けてきたり、親に健全に甘えて心に安全基地を築くということができないと、不安を感じやすくなる
24: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:23:40.53 ID:Df8R1nJzd
睡眠は脳に溜まったゴミをめっちゃ洗い流す効果があるんよ
認知症だかの原因になる物質も洗い流すんじゃなかったかな
不安からやたら沢山寝る時期はワイも思春期にあったな
認知症だかの原因になる物質も洗い流すんじゃなかったかな
不安からやたら沢山寝る時期はワイも思春期にあったな
25: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:25:18.67 ID:p2TA6vnV0
まあ不眠になるだけで、精神疾患だからな
バファリンとかの鎮痛解熱剤か第二世代の古い花粉症薬飲むと、眠くなるが
バファリンとかの鎮痛解熱剤か第二世代の古い花粉症薬飲むと、眠くなるが
27: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:31:04.91 ID:Df8R1nJzd
>>25
確か唇の皮むいて食べるだけでも何かあるんよな
確か唇の皮むいて食べるだけでも何かあるんよな
26: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:29:47.54 ID:Df8R1nJzd
イッチは気付かないうちに溜まりに溜まったストレスを洗い流すために脳からの指令で過眠になってると思うで
自分の意見言えてるか？とくに親とかに
自分の意見言えてるか？とくに親とかに
28: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:33:05.54 ID:Df8R1nJzd
眠るのは良いんだけど、食べ物は少し無理して食べたほうがいいと思うで
ジュースとかスープとかでもいいから
ジュースとかスープとかでもいいから
30: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:36:57.09 ID:Df8R1nJzd
シンプルに痩せすぎて具合わるくなりやすい可能性もあると思うで
自分の心の声を聞いてあげてな
自分の心の声を聞いてあげてな
35: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:42:30.73 ID:2Z1ZYa/z0
話を聞いてもらってすまない。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
37: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:43:39.97 ID:Df8R1nJzd
>>35
おやすみンゴ😴
おやすみンゴ😴
40: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:49:51.13 ID:Df8R1nJzd
ワイ、派手な症状がない状態での統合失調症とおぼしき頃にちょっとイッチみたいになってたんよね
まあ不安から過食になったけど
まあ不安から過食になったけど
43: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:50:54.06 ID:2Z1ZYa/z0
>>40
はえ～やっぱ不安で食えるの凄いと思ってしまうわ
はえ～やっぱ不安で食えるの凄いと思ってしまうわ
45: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:51:52.34 ID:Df8R1nJzd
他の人も言ってくれてる通り、イッチは診てもらった方がええよ
46: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 04:53:25.09 ID:2Z1ZYa/z0
子供の頃からの悪い癖というか傾向やから今さら行ってもなぁという気もするんよね
53: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 05:06:44.18 ID:Df8R1nJzd
ストレスの元をどうにかしないと、イッチはこのままフリスクも食えずに痩せ細って動けなくなるやろ
どうするんや
どうするんや
55: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 05:08:29.22 ID:2Z1ZYa/z0
>>53
今のところはピーク越してまた食べられるようにはなったんや
体重は戻らんけどまぁもともと太ってたからダイエットやと思ってる
今のところはピーク越してまた食べられるようにはなったんや
体重は戻らんけどまぁもともと太ってたからダイエットやと思ってる
60: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 05:16:54.63 ID:2Z1ZYa/z0
ちな絶食で過ごすとどうなるかというと
舌が真っ白になる
唇の皮がガサガサで浮いてくる
耳の入口が耳垢と言えるかわからんけどガリガリになる
たまに下痢
こんな感じや
舌が真っ白になる
唇の皮がガサガサで浮いてくる
耳の入口が耳垢と言えるかわからんけどガリガリになる
たまに下痢
こんな感じや
63: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 05:19:20.18 ID:RKb4BkjR0
病院で聞けよ
ここを何だと思ってんだ
ここを何だと思ってんだ
66: 名無しのスコールさん 2026/02/11(水) 06:05:48.21 ID:64L1Lvoq0
スレ立てられるならまだ元気なほう
元気なうちに医者へ行け
おやすみ
元気なうちに医者へ行け
おやすみ
【画像】すき家の「画像詐欺」が酷い…
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