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2: sage(みょ) [ﾆﾀﾞ] 2024/11/05(火) 21:36:15.46 ID:Aadi5SKb0
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2: sage(みょ) [ﾆﾀﾞ] 2024/11/05(火) 21:36:15.46 ID:Aadi5SKb0
モチベーション次第
42: 警備員[Lv.29](やわらか銀行) [KR] 2024/11/05(火) 21:54:29.05 ID:681Ubrm20
>>2
そうそう餅ベーションな
そうそう餅ベーションな
3: 名無しさん＠涙目です。(茸) [AR] 2024/11/05(火) 21:37:31.91 ID:a+INo4bF0
食生活の内容だよな
年取って代謝が落ちるのは嘘と
NHKの取説って番組でやってたわ
年取って代謝が落ちるのは嘘と
NHKの取説って番組でやってたわ
4: 名無しさん＠涙目です。(新日本) [ﾆﾀﾞ] 2024/11/05(火) 21:38:23.09 ID:qrOGAz630
まあ一日食べないと1キロは痩せるな
6: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [AT] 2024/11/05(火) 21:39:11.03 ID:maU5HSMZ0
>>4
水分だろ
水分だろ
5: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2024/11/05(火) 21:38:46.57 ID:xEF1sL/O0
ほんとそれだけ
なのに、健康的じゃないだのリバウンドするだの、やらない理由探してやらないのが意識が低くて忍耐すら無いデブ
なのに、健康的じゃないだのリバウンドするだの、やらない理由探してやらないのが意識が低くて忍耐すら無いデブ
7: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/11/05(火) 21:39:14.73 ID:QIebKTZF0
低カロリーでうまいものを作るのは無理なの？
20: 名無しさん＠涙目です。(庭) [JP] 2024/11/05(火) 21:43:58.86 ID:YvMGpd4v0
>>7
味覚ってのはおそらく栄養取るために進化してきた手段だからな
量が必要でかつ短期間で致命的なのって結局カロリーだろうから、カロリー高い方が美味く感じるのは自然
味覚ってのはおそらく栄養取るために進化してきた手段だからな
量が必要でかつ短期間で致命的なのって結局カロリーだろうから、カロリー高い方が美味く感じるのは自然
8: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/11/05(火) 21:40:06.98 ID:E3ZA5dO40
50代は、食べなくても痩せんし、食べても食べなくても太る
なんでや～？！
なんでや～？！
17: 名無しさん＠涙目です。(茸) [AR] 2024/11/05(火) 21:42:07.62 ID:a+INo4bF0
>>8
カロリーとりすぎ
スポーツ選手でもなければ
50代なんて運動できないんだから
三食必要ないよ
カロリーとりすぎ
スポーツ選手でもなければ
50代なんて運動できないんだから
三食必要ないよ
9: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [DE] 2024/11/05(火) 21:40:18.13 ID:LKmt/ebC0
まさに今の俺
空腹は痩せるためのサインだ快感だと自己暗示かけれるよう頑張ってる
空腹は痩せるためのサインだ快感だと自己暗示かけれるよう頑張ってる
10: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [FR] 2024/11/05(火) 21:40:25.48 ID:oueEbF7s0
食べるのを忘れられるほど面白いゲームなど時間潰せる何かを見つけられるかどうか
11: 名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [US] 2024/11/05(火) 21:40:30.93 ID:GcGOU1d20
食べないとガンを食ってくれるなんたら細胞がサボりだす
12: 名無しさん＠涙目です。(庭) [JP] 2024/11/05(火) 21:40:31.24 ID:YvMGpd4v0
難度的には太る方が高いわな
太れない奴って本当に太れないからな
太れない奴って本当に太れないからな
13: 名無しさん＠涙目です。(茸) [AR] 2024/11/05(火) 21:40:34.90 ID:a+INo4bF0
太ったり痩せたりしたけど
ちょっと食生活の内容に気を付けるようになったら
太らなくなったわ
今も普通体型
ちょっと食生活の内容に気を付けるようになったら
太らなくなったわ
今も普通体型
14: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/11/05(火) 21:41:11.08 ID:Q7zMIDaj0
デブ「食べてないのに太る」
16: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2024/11/05(火) 21:41:52.40 ID:wpBY5fXv0
食べなきゃ痩せる
これは絶対の真理
分かったかクソデブ
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18: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/11/05(火) 21:42:29.69 ID:LAPpMWGk0
痩せるための運動なんざ毎日1時間も頑張ればそれでおしまいだからちょろいもんだけど
三大欲求の食欲を抑えるってのはなかなか大変なわけで
三大欲求の食欲を抑えるってのはなかなか大変なわけで
23: 名無しさん＠涙目です。(茸) [AR] 2024/11/05(火) 21:45:21.66 ID:a+INo4bF0
>>18
だから食生活の内容を変える必要がある
低エネルギー高カロリーの
マックや、ラーメンなんて
ダイエットの天敵だから
痩せたいなら
真っ先にやめないと
ダイエットなんて一生無理だよ
だから食生活の内容を変える必要がある
低エネルギー高カロリーの
マックや、ラーメンなんて
ダイエットの天敵だから
痩せたいなら
真っ先にやめないと
ダイエットなんて一生無理だよ
19: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] 2024/11/05(火) 21:43:38.35 ID:STtU0kWA0
体重減るけどええ体にはならんよな
21: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/11/05(火) 21:44:53.39 ID:FbOFBdcB0
旨いものは身体に悪い
これだけ覚えて帰って
これだけ覚えて帰って
22: 名無しさん＠涙目です。(広島県) [US] 2024/11/05(火) 21:45:16.57 ID:T/w0VSIV0
空腹感に慣れるといい
24: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [GB] 2024/11/05(火) 21:45:23.47 ID:QleQYUDw0
「俳優は役作りのためならできます」ってか
今より少しだけ良い体になりたい、くらいの人間には転用できん考え
今より少しだけ良い体になりたい、くらいの人間には転用できん考え
25: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2024/11/05(火) 21:45:33.59 ID:vybrf6Fs0
糖尿病になれ
痩せるぞ
痩せるぞ
27: スプリクト山下(ジパング) [US] 2024/11/05(火) 21:46:29.19 ID:vyamtAW+0
生まれつき少食だから太ったことないわ
運動も全くしてないのに痩せてるから
痩せたきゃ食うなデブ
運動も全くしてないのに痩せてるから
痩せたきゃ食うなデブ
29: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/11/05(火) 21:47:48.71 ID:GZwW/nTB0
増量
↓
↓
30: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [MD] 2024/11/05(火) 21:48:29.69 ID:OQLn7Rn10
断食系ダイエットは人によってはハゲ散らかすからよくよく考えてからやれよ
こっちはデブと違って取り返しつかないからな
こっちはデブと違って取り返しつかないからな
31: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2024/11/05(火) 21:49:03.42 ID:GhqPqamF0
腐った肉体には腐った魂が宿ってるせい
33: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/11/05(火) 21:50:18.98 ID:tMRDJqaQ0
ガリガリになってもそれはそれで悲惨
35: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [MY] 2024/11/05(火) 21:51:29.17 ID:Gh64v5990
もうちょっと噛み砕いて言うと消費カロリーが摂取カロリーを上回ってれば太るはずないんだよ
だからデブは食いすぎか動かなすぎ
だからデブは食いすぎか動かなすぎ
37: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [JP] 2024/11/05(火) 21:52:34.46 ID:l6MeYK7x0
消費カロリー > 摂取カロリー
この式が成立し続ければ絶対に痩せる。
至極当たり前のことしか述べていないな。
この式が偽であるならば、餓死する人間など存在しないということになってしまうわけで。
この式が成立し続ければ絶対に痩せる。
至極当たり前のことしか述べていないな。
この式が偽であるならば、餓死する人間など存在しないということになってしまうわけで。
38: 山下(茸) [US] 2024/11/05(火) 21:52:43.36 ID:K73FQJJb0
ある程度太った方が健康的で大きな病気もしない
男だと体脂肪率15%切ると危険信号20%は確保したい
結婚前ならモテの為に痩せるのもいいけど結婚後は健康の為に太るべき
体脂肪率30%以上は太りすぎだけどねw
男だと体脂肪率15%切ると危険信号20%は確保したい
結婚前ならモテの為に痩せるのもいいけど結婚後は健康の為に太るべき
体脂肪率30%以上は太りすぎだけどねw
39: 名無しさん＠涙目です。(宮城県) [MX] 2024/11/05(火) 21:52:44.89 ID:s0TzKcXO0
性欲が人によって全然違うように食欲も人によって全然違うんだよ
40: 警備員[Lv.11][新芽](庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/11/05(火) 21:53:21.10 ID:5RAlDMAj0
太れる人達が羨ましい。才能なのに
73: 名無しさん＠涙目です。(茸) [EU] 2024/11/05(火) 22:10:31.52 ID:9eLCdbJ70
>>40
オレは太る才能にかけては世界レベルの天才だという自信があるぜ！
10kgくらいなら多分2ヶ月あれば増やせると思う。
というか、実績もあるｗ
オレは太る才能にかけては世界レベルの天才だという自信があるぜ！
10kgくらいなら多分2ヶ月あれば増やせると思う。
というか、実績もあるｗ
43: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/11/05(火) 21:55:39.53 ID:JU7XWBzX0
食べなければ痩せることを本当に知るのは食べないで痩せた後
その前や最中はいろんな言い訳を考えつく
その前や最中はいろんな言い訳を考えつく
44: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [HK] 2024/11/05(火) 21:55:47.91 ID:wHIWSENc0
遺伝が全て
テレビ脳と腐女子以外の日本人が気づいてる
テレビ脳と腐女子以外の日本人が気づいてる
48: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/11/05(火) 21:56:54.44 ID:uKMb+w3X0
2ヶ月絶食しろ 1日エレンター3パック 10kg痩せる
47: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/11/05(火) 21:56:49.17 ID:ROT4c4Ab0
空腹に不安になってるようなやつには無理だろ
1コメ