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東京民、98%ビタミンD不足で完全終了・・・

1: ポルックス(東京都) [ヌコ] 2023/06/06(火) 09:15:27.69 ID:UFTABrEu0● BE:837857943-PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果を東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。
特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。若い人ほど不足している傾向があり、
食生活の変化が原因の可能性があるとみている。

調査は2019年4月~20年3月、東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施。血中ビタミンD濃度を算出した結果、
全体の98%が必要とされる値を下回った。検出されたビタミンDの種類を調べると、ほとんどが動物由来か日光を浴びてつくられたものだったという。

ビタミンDはカルシウムの吸収を促す働きがあり、不足すると骨粗しょう症や骨折するリスクが高まる恐れがある。越智小枝・東京慈恵医大教授は
「都市部の生活では日光を十分に浴びるのは難しい。食生活も欧米化しており、不足している場合はサプリメントで取り入れてほしい」と話した。

https://news.livedoor.com/article/detail/24370481/
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引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1686010527/


癌にもいいって聞いたけどどうなの?


4: フォボス(愛知県) [US] 2023/06/06(火) 09:20:07.89 ID:U4eGWMbg0
サプリメントでアカンの?


6: ヒアデス星団(新潟県) [ニダ] 2023/06/06(火) 09:21:08.21 ID:bD1bejMu0
>>4
いいよ


5: 太陽(愛知県) [US] 2023/06/06(火) 09:21:03.71 ID:tuNNYtJE0
ボクのキノコをお食べ


7: 宇宙の晴れ上がり(大阪府) [US] 2023/06/06(火) 09:23:31.93 ID:j5jydYkE0
だからかぁ、街中におかしな人間が山ほどいる。


8: ニクス(東京都) [ニダ] 2023/06/06(火) 09:23:56.07 ID:adYui+nQ0
ここ数年、これを1日1粒飲んでるわ
https://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/u%70loads/733739003652.jpg


9: ウォルフ・ライエ星(ジパング) [US] 2023/06/06(火) 09:24:10.78 ID:UsiutUHZ0
何食えばいいんだ?


14: カノープス(北海道) [US] 2023/06/06(火) 09:29:43.91 ID:3UH26utQ0
>>9


10: プレアデス星団(ジパング) [US] 2023/06/06(火) 09:25:04.08 ID:XyA9Dk3Z0
マクドナルド


12: グリーゼ581c(光) [EG] 2023/06/06(火) 09:25:54.98 ID:6kbet9ju0
草食系なボクのキノコは植物由来です。


13: プロキオン(大阪府) [US] 2023/06/06(火) 09:26:33.08 ID:FrSkFBDj0
東京人は貧弱なオタクばかりw


15: 太陽(光) [US] 2023/06/06(火) 09:33:51.22 ID:sdyazYgT0
舞茸くえ舞茸


60: エウロパ(兵庫県) [FR] 2023/06/06(火) 11:43:48.09 ID:OZEzIG720
>>15
牛丼に入れるとボリューミーになるしバキューミーに食べられる


16: プレセペ星団(東京都) [PK] 2023/06/06(火) 09:35:02.57 ID:81HkXyng0
ビタミンD入りのダノンヨーグルト食べてる


18: 環状星雲(東京都) [US] 2023/06/06(火) 09:37:12.98 ID:cZb8MxRO0
濃い牛乳みたいな乳飲料飲めば解決やろ
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結婚7年目、嫁(35)が用意してくれた晩飯www

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19: 水星(神奈川県) [ID] 2023/06/06(火) 09:38:28.01 ID:uFoPsi0V0
リポビタンdでオケ


85: リゲル(やわらか銀行) [JP] 2023/06/06(火) 16:50:02.26 ID:SbsL1Fkc0
>>19
あっ!


21: グレートウォール(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:42:04.80 ID:MTVpAFBU0
昼に外に飯食いに行けばだいたい大丈夫な筈
肌を露出するのも忘れずに


22: 太陽(東京都) [UA] 2023/06/06(火) 09:46:50.45 ID:/zo1ioT60
ちょっと全裸ででかけてくる


23: ネレイド(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:48:44.33 ID:+VTuKVak0
若いやつ足が曲がってるやつ多いだろ


24: 熱的死(東京都) [IT] 2023/06/06(火) 09:49:54.16 ID:xer5EuCM0
ほんそれ
通勤すら無くなってしまったから
陽の光を浴びる機会が激減してる


25: ハダル(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:50:29.27 ID:bDj+HjEg0
東京23区別平均年収ランキング


31: 熱的死(東京都) [IT] 2023/06/06(火) 10:08:43.37 ID:xer5EuCM0
>>25
目黒637万ていまいちピンとこないなあ
家賃的な意味で600万円台では厳しそうな気が


26: カノープス(東京都) [DK] 2023/06/06(火) 09:55:02.83 ID:zRzt3eoo0
必要量の方が間違ってるとはならんのか?


27: エリス(東京都) [US] 2023/06/06(火) 09:55:15.41 ID:ZwV12yEh0
干し椎茸でダシ取って常に冷蔵庫入れてる
使うのは主に蕎麦だけど最近は山形名物のだしに使った


28: ハービッグ・ハロー天体(光) [TR] 2023/06/06(火) 09:57:21.85 ID:0Nssz2sJ0
ビタミンDサプリは必須


29: ベガ(ジパング) [ES] 2023/06/06(火) 09:57:24.59 ID:/gD9o3IP0
女の子にはオレの極太松茸を食わせてやるよ(ポロン


30: デネブ・カイトス(SB-iPhone) [CA] 2023/06/06(火) 09:59:24.86 ID:UkWz2IY+0
スーパーの棚から椎茸消えちゃう


32: ハービッグ・ハロー天体(茸) [US] 2023/06/06(火) 10:08:48.85 ID:v4+HcS920
リポビタン飲めばいいのか


33: 宇宙の晴れ上がり(SB-Android) [IN] 2023/06/06(火) 10:11:33.65 ID:CU/Yhg7U0
ビタミンなんかより、Dがボインなのかどうなのか問題
Eはボイン


34: ポラリス(神奈川県) [US] 2023/06/06(火) 10:11:47.04 ID:eieHW2TS0
陽にあたればいいって言うから毎日30分散歩してるんだが、あかんのか?


36: 太陽(秋田県) [AM] 2023/06/06(火) 10:20:55.54 ID:AYR+s72W0


37: シリウス(SB-iPhone) [PK] 2023/06/06(火) 10:24:32.83 ID:stNwzgMm0
ちなみに何を取ればハゲを予防出来るんだ


47: セドナ(SB-iPhone) [US] 2023/06/06(火) 10:46:48.42 ID:uqosT8P60
太陽光浴びろよ


49: ベラトリックス(神奈川県) [ニダ] 2023/06/06(火) 10:54:51.41 ID:OYOJu78K0
松居一代はNYで尻を日光浴してたやん
これだろ


50: アクルックス(茸) [IT] 2023/06/06(火) 11:00:16.71 ID:kSS2iTSE0
日光浴で作られるビタミンDなんて微々たるもんじゃなかったっけ


51: パラス(東京都) [US] 2023/06/06(火) 11:01:39.63 ID:qzShBUXc0
太陽を浴びてないからだろ


53: ミラ(大阪府) [ES] 2023/06/06(火) 11:07:37.62 ID:M3+BQs2X0
自動車のエアコンが普及して右手をドアに乗っける人が減ったからな。
日に当たるのはほんの一部分でいいの。


54: プロキオン(店) [US] 2023/06/06(火) 11:09:05.81 ID:bUS8bfNj0
江戸病か


56: ベラトリックス(神奈川県) [ニダ] 2023/06/06(火) 11:20:57.42 ID:OYOJu78K0
>>54
それはビタミンB不足


55: デネボラ(東京都) [CN] 2023/06/06(火) 11:20:14.88 ID:EblpYDqm0
外に出ないからだろ




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