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2: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:26:41
何事もバランスよく食べろって事なのかな…
4: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:17
極端すぎだろ
5: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:25
ユーチューバーネタ
6: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:32
なんでも偏るとダメだ
7: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:33
茶色い…。何か怒りっぽい性格になりそう…。
9: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:39
末路ってそういうことか
10: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:40
記憶が無いと言いながらちゃっかり写真は撮るんだね
56: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:34:46
>>10
ネタだからね
ネタだからね
11: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:50
記憶にないってどういうこと？
写真撮ってるのに。
写真撮ってるのに。
59: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:35:22
>>11
本気で捉えないでw
ネタだよ！
本気で捉えないでw
ネタだよ！
12: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:54
食べ物もそうだし、ゲームとかもそうだよね。
我慢しすぎはよくない。
我慢しすぎはよくない。
13: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:27:54
チートデーってことで許容ｗ
14: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:28:06
何事もほどほどに
16: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:28:11
記憶ないのに写真は撮ったの？
18: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:28:12
若さがあるうちは表面に出てこないけど、炭水化物食べない人って歳をとるとめちゃくちゃ貧相な人が多い。
19: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:28:17
糖質制限はしてませんが、似たようなもん食べてます。はい、ブーコです
20: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:28:17
余計太りそうww
21: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:28:24
几帳面な性格が垣間見える
33: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:51
>>21
綺麗に並べてるよね
綺麗に並べてるよね
52: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:33:58
>>33
映える為に
映える為に
22: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:28:44
糖質制限しまくって限界の後の肉と脂の味って最っ高だよね
ありがとう炭水化物と肉
ありがとう炭水化物と肉
23: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:28:47
酸性になって病気になったとかかと思った
24: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:01
炭水化物の減らしすぎも危険なんやで
80: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:45:34
>>24
脳を動かすのも、筋肉内臓動かすのも糖だもんね
食事摂取基準見ると、エネルギー源は炭水化物55%、タンパク質20%、脂質25%がベストバランス
脳を動かすのも、筋肉内臓動かすのも糖だもんね
食事摂取基準見ると、エネルギー源は炭水化物55%、タンパク質20%、脂質25%がベストバランス
25: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:06
健康に害が出たとかの末路かと思いきや、ただの精神的リバウンドだった
結婚7年目、嫁（35）が用意してくれた晩飯ｗｗｗ
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26: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:06
ただのバカ
27: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:11
晩ごはん抜くダイエットを長期間していたらある日限界突破したらしくキャラメル一袋平らげたわ。
28: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:31
夢遊病じゃないんだから、記憶はあると思う。
29: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:36
わかる
といいたいけど私はダイエットでもはや食への興味自体を失いつつある。
食を意識しないのが一番過食を防ぐというか
楽しみにせず、何か食べたいとか思わず
とりあえず胃に何かは入れないとなってのと、栄養は取らないとって意識になってしまった。
あんなに食べるのが好きだったのに
といいたいけど私はダイエットでもはや食への興味自体を失いつつある。
食を意識しないのが一番過食を防ぐというか
楽しみにせず、何か食べたいとか思わず
とりあえず胃に何かは入れないとなってのと、栄養は取らないとって意識になってしまった。
あんなに食べるのが好きだったのに
43: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:31:56
>>29
なんかそれはそれで寂しいね
食の楽しみって結構重要な気がする
なんかそれはそれで寂しいね
食の楽しみって結構重要な気がする
30: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:37
糖質抜きでたんぱく質だけで筋肉増量してたボディビルダー亡くなったよね
32: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:51
糖質制限してると甘いモノたべたくなくなるんじやないの
34: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:29:56
過度な糖質制限で亡くなったマッチョいなかった？
仰天ニュース？でやってた、伝説のマッチョ
この人何目的でやってるか書いてなかったけど、
ほどほどに摂取した方がいいよ
仰天ニュース？でやってた、伝説のマッチョ
この人何目的でやってるか書いてなかったけど、
ほどほどに摂取した方がいいよ
35: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:30:34
糖質の摂りすぎはデブになって病気になるからダメだよ
36: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:30:49
ブドウ糖は脳の栄養源だからね☺️
38: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:31:05
りんごダイエットとかするバカと同じ
デブって考えが極端
デブって考えが極端
39: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:31:14
何に対する後悔なのかが気になる
糖質制限への後悔なのか
手を出してしまったことへの後悔なのか
糖質制限への後悔なのか
手を出してしまったことへの後悔なのか
40: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:31:16
今糖質制限中だけど気をつけよう
45: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:32:21
体が臭くなるって聞いたことある
47: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:32:29
揚げ物で境界線張ってるのじわる
49: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:33:15
キレやすくなるよね
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
50: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:33:16
ペットの為に健康でいたください
57: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:34:50
糖質は必要な栄養素だよ。全く摂らないのはやはりよろしくないって。
58: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:35:10
筋トレしてるけど、糖質制限はしてないなぁ
心置きなく食べたいものを食べるために筋トレしてる
心置きなく食べたいものを食べるために筋トレしてる
65: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:39:35
記憶がないはネタというか誇張だろうが、うちの姉は昨日の夜中に反動からか泣きながら爆食いしてた。
コンビニに行くまでに冷静になれない？と思ったが無理だったようだ
コンビニに行くまでに冷静になれない？と思ったが無理だったようだ
67: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:39:40
ゆるーくロカボやってて毎日無糖のヨーグルト食べてるんだけどこの前間違って加糖買っちゃって食べてみたらめちゃくちゃ美味しくてびっくりしたwただのプレーンヨーグルトだよ。この美味しさに気づいてもっと食べたくなる反動はヤバい。
68: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:40:01
ネタだろうけど寝てる間にふらふら夢遊病で起きてキッチンを食べ散らかしてしまう人も現実には存在するからね。怖いよ。
69: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:40:12
バランス良い食事
腹八分目
運動
が毎日できれば問題ないんだろうけど、楽して部分的に痩せられたら理想だわー
腹八分目
運動
が毎日できれば問題ないんだろうけど、楽して部分的に痩せられたら理想だわー
75: 名無しのスコールさん 2021/09/06(月) 14:43:12
綺麗に並べて写真撮る理性あるから記憶ないとかは嘘くさい
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