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2: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:31:26
雨なんだよねぇ・・・
34: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 17:49:05
>>2
こっちは大雪だわ…
こっちは大雪だわ…
3: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:31:30
みんな何キロ増えそ？
24: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 12:08:59
>>3
私３キロかな
私３キロかな
4: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:31:33
鬼だから私は死んでしまう…
30: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 13:01:20
>>4
逃げるな卑怯者‼︎
逃げるな卑怯者‼︎
5: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:32:02
もう太ってるんですが、それは？
14: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:33:17
>>5
それはもう末期やで
それはもう末期やで
6: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:32:22
毎日行ってるカーブスが休みだからつらい。。
7: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:32:26
太陽信仰🌞
8: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:32:27
雪やばいらしいのに？
9: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:32:30
免疫的にも日光に当たるのは良いんだよね確か☀
23: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 12:02:42
>>9
精神的にも大事だよね
精神的にも大事だよね
10: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:32:32
でも初詣とかは混雑怖いので日にちずらします
12: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:32:47
最強寒波に雪予報でどう太陽に浴びればいいのか…
29: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 12:40:56
>>12
日本海側の人たちの分も、我々太平洋側のものたちが日光を浴びといてあげるよ
日本海側の人たちの分も、我々太平洋側のものたちが日光を浴びといてあげるよ
13: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:32:48
それでなくても今年は太ったのに追い討ちをかけられそうだな
とはいえ、なかなか出歩く気にならないのよね
とはいえ、なかなか出歩く気にならないのよね
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15: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:33:51
＞人は太陽光を浴びると気分を高揚させる脳内物質のセロトニンが産生される
日差しがウツ予防になるのはよく聞く話
日差しがウツ予防になるのはよく聞く話
16: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:35:21
日本海側は悪天候の予報出てるけど、少しでもお日様が見られるといいね
27: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 12:20:32
>>16
北陸は冬ほとんど天気悪いし、荒れるし雷も頻繁で少しの晴れ間でも嬉しくなる
北陸は冬ほとんど天気悪いし、荒れるし雷も頻繁で少しの晴れ間でも嬉しくなる
17: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:39:00
天気予報見たけど年末年始は雨か雪だぜ。
ちなみに今は雨だぜ。
太陽なんて見えやしない。
ちなみに今は雨だぜ。
太陽なんて見えやしない。
18: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:39:39
そんなこと言ったら冬場の太陽が貴重すぎる雪国の人はみんな正月ボケや鬱になりっぱなしってことになるぞ
37: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 18:45:21
>>18
雪国は自殺率高めなのはホント
たぶん日照率は関係してる
なのでビタミンD取るのおすすめ
鮭とか
雪国は自殺率高めなのはホント
たぶん日照率は関係してる
なのでビタミンD取るのおすすめ
鮭とか
19: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:46:05
陽当たりの良いマンションに引っ越したら、本当に気持ちが落ちなくなったので太陽大事！
お正月も部屋でゴロゴロしつつ太陽当たるぞ〜
お正月も部屋でゴロゴロしつつ太陽当たるぞ〜
21: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:57:14
>>1
朝起きたらまずカーテン開けて朝日を浴びるってのは体内時計を戻すのに大切
朝起きたらまずカーテン開けて朝日を浴びるってのは体内時計を戻すのに大切
22: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 11:59:30
雨や雪は気圧負けで頭痛やダルさで何もする気が起きないわ…
25: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 12:14:11
毎日散歩って雪国になんですが‥
26: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 12:17:44
今日は、休み初日で寒い。午前中に水回りの掃除やった。
今日だけは引きこもりたい‼
明日から日光当たりますので。
今日だけは引きこもりたい‼
明日から日光当たりますので。
28: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 12:35:30
ステイホームで、食べることくらいしか、楽しみもないのに(T . T)
でも、太りたくない！！！
でも、太りたくない！！！
32: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 14:07:11
食事だけじゃなくて飲酒や昼夜逆転とあ自律神経狂わせやすい環境も正月太りの原因なのかな。
朝に太陽光を浴びると自律神経が整うと言うしね。
朝に太陽光を浴びると自律神経が整うと言うしね。
33: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 16:56:45
雪は降らないところなんだけど
風がビュービューで外が激寒なのよ…
ウォーキングしたくても体感温度が低いからツラくて💧
風がビュービューで外が激寒なのよ…
ウォーキングしたくても体感温度が低いからツラくて💧
36: 名無しのスコールさん 2020/12/30(水) 18:01:58
>>1
知ってる。
知ってる。
38: 名無しのスコールさん 2020/12/31(木) 01:06:05
雪積もってきた。
明日の予報も雪。
はなっから冬の太陽は期待できない地域ですから。
もともと知ってる知識ばかりの記事だし
雪国の人間にも実践できる内容
載せりゃ良いのに。
こっちは自治体から、立ち往生防止の
ため不要不急の外出は控えるよう
指示出てるんだよ。
録画してた筋肉体操でもやるか。
雪かき作業でどうせ外に出るしね。
冬太りなど、気にすんな
明日の予報も雪。
はなっから冬の太陽は期待できない地域ですから。
もともと知ってる知識ばかりの記事だし
雪国の人間にも実践できる内容
載せりゃ良いのに。
こっちは自治体から、立ち往生防止の
ため不要不急の外出は控えるよう
指示出てるんだよ。
録画してた筋肉体操でもやるか。
雪かき作業でどうせ外に出るしね。
冬太りなど、気にすんな
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