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2: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:47:32
ありがとう、旦那に言ってみます
3: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:47:37
絶対それだけじゃないと思う
10: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:49:25
>>3
一因って書いてあるからね
一因って書いてあるからね
4: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:47:47
私は頚椎症で手術してるから、不調だよ
5: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:48:16
首が関連してるのは聞いてたけど足もなのか!
78: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 22:15:53
>>5
足下が悪い状態だと上に行くにつれバランスが悪くなるからね
足下が悪い状態だと上に行くにつれバランスが悪くなるからね
6: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:48:22
脚鍛えないと何も本格的に鍛えられないしね
チキンレッグのボディビルダーとかどう鍛えてらのか不思議だわ
骨が細いだけかも知んないけど
チキンレッグのボディビルダーとかどう鍛えてらのか不思議だわ
骨が細いだけかも知んないけど
7: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:48:51
鬱の時って動かなくなるから、悪循環なんだね
8: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:49:02
確かに首の付け根が痛い
スマホ・PCいじるとか関係なく付け根が痛い
スマホ・PCいじるとか関係なく付け根が痛い
65: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 15:25:57
>>8
枕があってないのかも
枕があってないのかも
9: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:49:19
もうずっと首が全部回らない
12: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:49:54
最近のこういうのはあれだよね、体に不調があればそもそも滅入りやすいみたいな
13: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:49:57
あーわかる
あと血流わるいと落ち込みません?
あと血流わるいと落ち込みません?
30: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:12:23
>>13
前にゲルマニウム温浴の店に行ったら店長が、自分が鬱になり、体を温めて良くなったからこの店を始めたといってました
脳の血流で鬱を判断する検査もあるし、冬季鬱という言葉もあるから絶対関係あると思います
前にゲルマニウム温浴の店に行ったら店長が、自分が鬱になり、体を温めて良くなったからこの店を始めたといってました
脳の血流で鬱を判断する検査もあるし、冬季鬱という言葉もあるから絶対関係あると思います
14: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:50:18
生まれつきふくらはぎの筋肉が立派なのに鬱になった。これは??
15: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:51:57
私の周りだけかな?
私鬱なのー薬飲んでるのーってすごいお喋りでアクティブな鬱の人ってデブ多くない?
本当に苦しんでる人もいると思うけどそういう人が周りにいるとやっぱ鬱を理解するの難しい…
私鬱なのー薬飲んでるのーってすごいお喋りでアクティブな鬱の人ってデブ多くない?
本当に苦しんでる人もいると思うけどそういう人が周りにいるとやっぱ鬱を理解するの難しい…
40: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:21:22
>>15
理解しなくていいから二度と近づかないであげてね。
理解しなくていいから二度と近づかないであげてね。
16: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:52:01
ふくらはぎししゃもだけど、自律神経失調症だよw
17: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:52:26
先日、ステッパー買って姿勢を意識して踏んでると気分爽快で鬱々してた気持ちが消えた感じ。
まず身体を動かすのって大事な気がする。
まず身体を動かすのって大事な気がする。
74: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 18:05:54
>>17
メンタルクリニックの先生に、元気だから体を動かすんじゃなくて、人間は体を動かしているうちに元気になるって言われたよ。だから、少しでも体を動かした方がいいって。
メンタルクリニックの先生に、元気だから体を動かすんじゃなくて、人間は体を動かしているうちに元気になるって言われたよ。だから、少しでも体を動かした方がいいって。
80: 名無しのスコールさん 2020/06/13(土) 00:27:52
>>74
ふーん、そうなんだ。そうかも知れないなぁ。身体動かしたいけど監視されていて怖いから出来ないや。
意味がわからないと思うけど。
ふーん、そうなんだ。そうかも知れないなぁ。身体動かしたいけど監視されていて怖いから出来ないや。
意味がわからないと思うけど。
19: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:52:54
スピリチュアル的には優しくて内に溜めてしまう人が鬱るらしい。
58: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 14:20:28
>>19
いじめっこは自分のストレスを他人に向ける、鬱になる人は自分に向ける
いじめっこは自分のストレスを他人に向ける、鬱になる人は自分に向ける
20: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:53:48
ダブルワークしている上に(今は事情で正社員は無理なので、昼間の仕事と週3でコンビニの準夜勤)、同居義母にこき使われて、夜中帰ってきてダイニングの椅子に座った体勢で首だらんと寝てしまったり、夕飯作り終わった後、茶碗洗う前にステップ台みたいのに腰かけてスマホポチポチしていると寝ていたりする。
起きたら首痛いし、絶対体に良くないよね。
起きたら首痛いし、絶対体に良くないよね。
49: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:39:58
>>20
それだけ働いて何故こき使われるのか
旦那は何も言わないのか
お人好しも程々にしなきゃ
それだけ働いて何故こき使われるのか
旦那は何も言わないのか
お人好しも程々にしなきゃ
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21: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 12:53:55
名倉さんて首痛めてから発症したよね
24: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:03:29
>>21
そう言われてみればそうだったね
心と体は繋がってるんだよね
そう言われてみればそうだったね
心と体は繋がってるんだよね
22: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:01:21
長年、鬱病と統合失調症患ってるうちの母親(後にパーキンソン病と認知症も追加)、
明らかに足の血流が悪くて象の足みたいだわ
明らかに足の血流が悪くて象の足みたいだわ
26: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:05:02
名倉も腰だか首だか痛めて鬱っぽくなったって言ってたような
27: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:08:33
自律神経系や鬱は肩凝り・首懲り・眼精疲労から来るから本当の気を付けた方がいい。
気付かない人が多いから。
気付かない人が多いから。
28: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:10:14
ネプチューン名倉も首の手術してからうつ病になったとか言ってたよね
31: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:12:42
血流悪いと脳の働きも悪くなるからかな。
スマホはホントに首に負担ある。目も疲れるから余計。
スマホはホントに首に負担ある。目も疲れるから余計。
33: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:14:32
まあ脳に行く血流が減れば、脳内のホルモンも出にくくなるだろうからね。
34: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:14:43
副鼻腔炎や鼻詰まりが酷い人も鬱になりやすいっていうよね
37: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:16:46
こういう病気って血の巡りが悪かったり血が足りないと症状が出がちなんだよね。
あとは太ってるだけでも鬱気味になりやすい
かといって痩せ気味でも冷え性なら、血の巡りが悪くなるし健康的に体を作り替えようとするの難しいよね…
もし精神安定剤とかで太って鬱がラクになったとしても根本は変わらなくてぶり返しそうだなと思った。
あとは足は立ち方が悪いと筋肉を変な風に引っ張りあっちゃうから、だから足から治すと良いって言われてる。し、自律神経狂ってる人は立った時の足首から下がおかしい人が多い。
ふくらはぎは、ポンプみたいなものだからそこの血流をよくすれば上半身にも巡るし鍛えて損はなくて、
首は、神経伝達で大事な箇所だから少しでも歪むと伝達がうまくできない。
ほんと人間って一か所悪くするとあちこち狂うよね…
あとは太ってるだけでも鬱気味になりやすい
かといって痩せ気味でも冷え性なら、血の巡りが悪くなるし健康的に体を作り替えようとするの難しいよね…
もし精神安定剤とかで太って鬱がラクになったとしても根本は変わらなくてぶり返しそうだなと思った。
あとは足は立ち方が悪いと筋肉を変な風に引っ張りあっちゃうから、だから足から治すと良いって言われてる。し、自律神経狂ってる人は立った時の足首から下がおかしい人が多い。
ふくらはぎは、ポンプみたいなものだからそこの血流をよくすれば上半身にも巡るし鍛えて損はなくて、
首は、神経伝達で大事な箇所だから少しでも歪むと伝達がうまくできない。
ほんと人間って一か所悪くするとあちこち狂うよね…
38: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:17:45
首と足の不調が原因説
ヘルペスウイルスが原因説が本当なら
鬱は甘えってことになるわね。
ヘルペスウイルスが原因説が本当なら
鬱は甘えってことになるわね。
42: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:23:10
>>38
ん~~でもそうは言ったら可哀想かもしれない
首や足の不調の場合は一度なったら治すのにかなり時間がかかるし
気づいたらなってる人も多いから。例えば長時間下向く仕事させられるブラック企業務めとか
無理してれば体にガタがきてあっという間におかしくなるし、可哀想な人もいると思う
ん~~でもそうは言ったら可哀想かもしれない
首や足の不調の場合は一度なったら治すのにかなり時間がかかるし
気づいたらなってる人も多いから。例えば長時間下向く仕事させられるブラック企業務めとか
無理してれば体にガタがきてあっという間におかしくなるし、可哀想な人もいると思う
39: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:19:46
ストレートネックだから気をつけないとな
41: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:22:47
名倉は手術後の経過が悪くてそうなったんじゃなかった?
首を痛めたから鬱になったと言うより、病気とか術後に思うように快復しないと鬱になりやすいって事じゃないかな。
だから、誰でも鬱になる可能性はあるよ。
曇りの日、逆に晴れの日に鬱っぽくなったりする人もいるんだから。
首を痛めたから鬱になったと言うより、病気とか術後に思うように快復しないと鬱になりやすいって事じゃないかな。
だから、誰でも鬱になる可能性はあるよ。
曇りの日、逆に晴れの日に鬱っぽくなったりする人もいるんだから。
44: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:28:53
指の下の肉がたるんでると肩こりらしいけど、足つぼマットを1週間ふみふみしてたら弛みがなくなり、肩こりもなくなったの
ちょっと驚いてる
ちょっと驚いてる
46: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:34:54
私これ実感あります
ストレートネックで首痛くなる事が多かったんだけど、その時は頭痛、体の重だるさ…から、動く気も起きないので精神的にも悪くなってくる、の負のスパイラルに陥ってた
今はピラティスで体のバランスが整ってきて使い方が上手くできるようになってきたのもあり、かなり改善してきた
ストレートネックで首痛くなる事が多かったんだけど、その時は頭痛、体の重だるさ…から、動く気も起きないので精神的にも悪くなってくる、の負のスパイラルに陥ってた
今はピラティスで体のバランスが整ってきて使い方が上手くできるようになってきたのもあり、かなり改善してきた
47: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:35:33
こういうのってメンタル強い人に言われたら全然説得力感じないんだよね…
同じうつ病経験者が言うと、まず動こうとすることにどれだけエネルギーが必要か知ってるからまだ聞く耳持てる
同じうつ病経験者が言うと、まず動こうとすることにどれだけエネルギーが必要か知ってるからまだ聞く耳持てる
50: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:40:35
血流悪くなると不安感も強くなって動悸までしてくる
55: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 14:00:58
ブリッジいいよ!使わない筋肉使うから血流めちゃくちゃ良くなる!
57: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 14:17:44
運動不足は万病の元だって言うよね
59: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 14:44:34
テレビ見ながらその場で足踏みとかでいいので
足は動かすようにしとくといいよ
足は動かすようにしとくといいよ
63: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 15:12:39
私足がすごい冷える。首も年中凝ってるし。鬱になった時はデスクワークだったな。最近鬱のことで色々わかってきたけど、研究が進んで鬱は立派な病気です。ってのが周知されるといいな。このトピにもいるけど、やはりまだまだ世間からは甘えとか偏見の目で見られてる。
64: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 15:24:59
首は本当だね。
スキーで転倒してその後、自律神経がおかしくなったりとかある。
自律神経がおかしくなるとメンタルの不調は出る。
スキーで転倒してその後、自律神経がおかしくなったりとかある。
自律神経がおかしくなるとメンタルの不調は出る。
48: 名無しのスコールさん 2020/06/12(金) 13:35:46
確かにマッサージ行くと気力がわく。
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