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自律神経狂ったワイの末路がこれwww

1: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 05:58:01
7時就寝15時起床を1ヶ月続けてたんだけど水曜日に8時半起きで用事があったんや

これを機に生活直そうと思ったんやが木曜日に寝過ぎて12時起床してしまったんや

でも夜1時には寝れたからこれはいけるなと思ったら5時に目が覚めて寝れなくなってしもうた

多分朝ごろ眠くなって結局元のサイクルの始まりや






引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1575579481/


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3: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 05:58:44
早く寝たい
明日早起きなんや




4: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 05:59:10
明日というのは土曜日で今朝ではないが




5: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 05:59:17
好きな漫画家一番大事な時期に自律神経壊して休載してんの悲しいわ🤔




8: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 05:59:53.34 ID:r98YcRpi0.net
>>5
そうなんか
なかなか直せないから大変やぞ




10: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:00:07
ニートか?




16: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:01:31
>>10
夕方にバイトしてるが、まあそんなところや




11: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:00:28
ワイは10年くらい睡眠リズムも体調もぐちゃぐちゃや




17: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:01:55.17 ID:r98YcRpi0.net
>>11
早死にしそう
気を付けてな




22: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:03:34
>>17
気を付けるも何も何をしてもぐちゃぐちゃから抜け出せへんし終わりやで




25: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:04:19.11 ID:r98YcRpi0.net
>>22
改善しようと思わんのか?
ワイは自律神経を整えるGABA入りのチョコ食べてるで




37: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:07:27.32 ID:5TPseFoe0.net
>>25
何回も思ってるし入院経験もある
薬物治療は色々試した

一昨日また決心して無理やり治そうとして夜寝て朝起きたら一生ぼーっとして何も出来ず
昨日も夜にちゃんと寝て気付いたら15時間睡眠
やってられるかほんま




46: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:12:13
>>37
ワイの未来やん…
仕事は?




50: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:13:47.85 ID:5TPseFoe0.net
>>46
一応学生や
まともに仕事なんか出来るはず無いしニート内定




57: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:17:04
>>50
そこまでひどいとなんかの病気と認めてもらえるんじゃね?
それか夜勤するとか




65: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:18:45
>>57
診断書には概日性リズム障害って書いてある時があるわ




12: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:00:36
ちょっと生活サイクル乱れただけで自律神経狂ったとは言わんのとちゃうか




13: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:00:58.25 ID:w5uzJBQ8r.net
原因はなんだったん




23: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:03:39
>>13
ゲームして夜更かししてた




26: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:04:24.42 ID:+sDrTY330.net
>>23
もう一回ゲームすれば治るやん




27: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:05:20
>>26
元のサイクルに戻るだけやんけ
ワイは夜に寝て朝に起きるまともな生活に戻りたいんや




14: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:00:59.91 ID:r98YcRpi0.net
ワイは狂ったというか朝に寝て昼過ぎに起きるというサイクルで固定されてしまったんや
ちなみに日本時間7時就寝15時起床は模範的イギリス人のサイクルや




24: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:03:48.84 ID:lIgxUaA70.net
>>14
イギリス行けば




30: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:05:39
>>24
せやな時差ボケしなくてすむわ




28: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:05:36
ワイは最近1日11時間寝とる




31: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:06:23.26 ID:r98YcRpi0.net
>>28
寝過ぎもよくないらしいな




29: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:05:37
起き続けるか寝続けるかどちらかしかない




35: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:07:15
>>29
できれば二度寝して10時には起きたいけど眠気覚めた




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32: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:06:38.67 ID:lIgxUaA70.net
夜勤したらいいじゃん




40: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:08:16
>>32
普通に生活したい




33: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:06:53.92 ID:XsmouzXHa.net
用事ないと朝起きれんのヤロ




41: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:09:01.27 ID:r98YcRpi0.net
>>33
用事なかったら朝起きる必要ないしな
でも土曜日は朝から用事あるから整えたいんや
寝不足嫌い




34: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:07:10
お風呂入るのが自律神経治すのに1番ええ




42: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:09:20
>>34
朝風呂か?




63: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:18:37
>>42
寝たいと思う90分前に風呂入るんや
体温下がって眠くなってくる




79: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:24:52.64 ID:r98YcRpi0.net
>>63
はえ〜
風呂は割と早い時間に入っちゃうから試してみる




36: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:07:25.85 ID:Q/okOGRP0.net
ワイもストレスで起床時間めちゃくちゃや




39: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:07:50
太陽に当たったら治るで




49: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:13:29
>>39
それよく聞くけど直らんかったぞ
毎日浴びないとだめなんか?




51: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:14:04.85 ID:JR6iqiNT0.net
わかるわどれだけ頑張って日中起きてて夜中寝てもすぐ起きて寝れないし
どれだけ寝ても日が昇ると眠くなって寝てまう
きっとワイらは元より夜行性の生き物なんや




66: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:19:22.08 ID:r98YcRpi0.net
>>51
どうやったら直るんやろな
夜行性でもまともな生活送れる社会になればなぁ




74: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:23:03.33 ID:XVjWJ08d0.net
>>66
運動した方がいい
運動して好きな時間に寝る
そのうち睡眠時間自体が短くなってくる。そしたらちょっと我慢して生活習慣を変える
運動しててそれだったらドンマイケル




59: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:17:27.69 ID:k1KPFVw5K.net
ワイは眠れんより耳鳴りとほてりがしんどい
ババアのホットフラッシュを馬鹿にしとったがいざなると地味にいらいらする




75: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:23:40
>>59
更年期障害の一種なんか
きつそうやな…




61: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:17:35
野宿しばらくしてたら治ったわ
朝日と共に目覚めるからなオススメやぞ




76: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:24:07.31 ID:r98YcRpi0.net
>>61
ワイルドな直し方やな




73: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:22:37
ワイ引きこもり8年目
昨夜は22時頃就寝
今朝6時前に起床




90: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:29:56
>>73
健康ニートやんすごいで




78: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:24:36
夜勤と日勤のサイクル続けてるもんやけどやっぱ狂うわ
これって日勤の仕事に戻ったら体正常になるんやろうか




83: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:26:07.80 ID:ZdT21hvk0.net
>>78
自律神経おかしくなったらもう治らんぞ




81: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:25:49.90 ID:suKEm5zn0.net
緊張型頭痛で横になれんし無理やり寝ようもんならジワジワ汗かいてきてキッツい




82: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:25:59.83 ID:ddkh0Y7t0.net
ワイは起こされんかったら毎日14時間睡眠は余裕やからすごい勢いで活動時間がずれる
かといって眠くなるわけではないからやろうと思えば36時間連続活動ぐらいなら余裕




101: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:33:24
>>82
それは結構すごい
特殊能力やん




91: 名無しのスコールさん 2019/12/06(金) 06:30:01
ワイ最近2時間ごとに眼覚ますわ
嫌やなー




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この記事へのコメント一覧

    • 1. きびさん
    • 2020年04月01日 23:17
    • ID:WWuMbP.n0
    • 頭がシャープな人は、たとえて言うと、高速で回転するコマみたいなものだが、
      頭の鈍い人はその回転速度が、今にも止まりそうなほど遅いとか。
    • 2. 5ミリのリーダーKさん
    • 2020年04月01日 23:22
    • ID:WWuMbP.n0
    • この世には、気にしなくてもいいことが沢山あるのに、それらをいちいち気にしているから、余計に疲れておかしくなるわけ。
    • 3. B星、ひたすら念ずるのみ
    • 2020年04月01日 23:28
    • ID:WWuMbP.n0
    • 単純に、「並列処理(脳内)」が、うまくでき(て)ないだけ。
    • 4. 雨も滴る良い名無し
    • 2020年04月02日 06:52
    • ID:daz07uI80
    • 光治療器買うといいよ

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