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ヴィーガン生活を1ヶ月やってみて分かったことwww

1: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:18:09.47 ID:ID:VNI08SjJa.net
豆腐と野菜と玄米みたいなヘルシーな食事は1週間で飽きる
フライドポテトとかアボガドとかヴィーガンでも食えるコッテリしたものを食うことが多くなる
とはいえ豆腐と豆乳はめちゃくちゃ使う、豆腐チーズ最強
凝った料理はうっかり肉加工品や動物性の調味料を使っちゃうので、ふかした芋に味噌とか、玄米に昆布の佃煮とかシンプルな食事になる
酒までやめるとストレスが出て甘いの食いたくなる。なので禁酒は1週間で辞めた
体重体脂肪は言うほど落ちない
ただサラサラ血になった実感はある。体が軽くて2日酔いしない

結論としては1ヶ月くらいならヴィーガン良いよ






引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568441889/


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2: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:18:26.04 ID:ID:VNI08SjJa.net
案外なれると食うものには困らなかった




3: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:18:40.11 ID:ID:VNI08SjJa.net
試しにやってみるのはおススメ




6: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:18:54.67 ID:ID:VNI08SjJa.net
質問あれば答えるで




7: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:19:00.58 ID:A22ghlik0.net
で?血液検査とかエビデンスはあんの?




10: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:19:36.55 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>7
コレステロール血は悪玉善玉両方減った




14: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:20:27.12 ID:w1ZvRmmiM.net
>>10
あかんやん
HDLもLDLも重要や




24: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:21:59.56 ID:mY9zecVwa.net
>>10
身体ボロボロやん




9: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:19:15.82 ID:79n4P9Xe0.net
それただの食事制限ダイエットでは




13: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:20:02.49 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>9
ダイエットにはなってないな
残念ながらw




29: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:22:38.27 ID:79n4P9Xe0.net
>>13
ダイエットの意味すら知らん池沼か




32: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:23:33.30 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>29
減量やろ?

他に意味あるの?




11: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:19:48.41 ID:ID:VNI08SjJa.net
悪玉の方はヘリは大きいが




15: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:20:36.56 ID:d9/MM1GyM.net
体調整える程度にはやったら意味ある?




22: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:21:33.57 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>15
やって良かったのはそれ

体と食生活のメンテナンスにはなる




25: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:22:15.54 ID:uXdOCqKb0.net
>>22
その程度なら肉減らすだけでええやん
完全になくすとか極端すぎ




16: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:20:44.87 ID:aucIzqPJ0.net
真っ先に出てきたのがフライドポテトじゃ痩せそうにないわな




28: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:22:27.08 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>16
でも異様に食いたくなるんやw




17: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:20:45.76 ID:3Lr5IuiR0.net
先祖が肉魚食って生きてきたんだから遺伝子的に無理でしょ




19: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:21:06.10 ID:dDsKoTw7p.net
読んでたらなんか肉食いたくなったで夜飯ステーキにしよ




20: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:21:16.12 ID:mE7zvrW+0.net
その食生活に肉追加させたらもっと良くなりそう




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21: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:21:30.29 ID:iI4c22np0.net
ストレスやばそう




30: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:22:53.20 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>21
だから禁酒もしようかと思ったけど断念した




23: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:21:50.76 ID:RP/F5WAJp.net
なんで野菜は食べてええの?生き物やん
単純な疑問なんやけど




26: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:22:21.51 ID:rAxphOOc0.net
ヴィーガンの連中が人工肉の店に行列つくった話好き




34: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:24:01.58 ID:fV4SUx3P0.net
>>26
こんなの好きとか馬鹿そう




27: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:22:24.77 ID:qOTT2m2h0.net
サウナみたいなもんだろ




31: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:23:00.46 ID:BCzqUA2r0.net
ヴィーガンは肉を食べないことではないやろ




38: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:25:35.85 ID:qHk6glSDM.net
つうかビーガンサイドは健康にええでとか言うアピしとるんか?
イッチが勝手に健康目的でやってるってことなんか?




42: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:26:38.09 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>38
どっちもやな

ただヴィーガンの宗教性はワイも好きではない




40: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:25:56.37 ID:IDW3gt9bd.net
メニューにささ身と魚追加したらめっちゃ健康に良さそう




41: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:26:07.25 ID:UAFrSy5Wd.net
1ヶ月ぶりに肉食った時はやっぱり美味かったんか?




46: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:27:56.44 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>41
実は今日この後食うんや、33日ぶりの肉

アンガス牛のステーキ1ポンド。楽しみや




48: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:29:07.25 ID:UAFrSy5Wd.net
>>46
はえ〜聞くだけで美味そうやんけ
食事楽しんでくれや




43: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:26:56.90 ID:1alpKnTfd.net
すまんその生活で肉食ったほうが健康的じゃね




44: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:27:48.60 ID:UyfArHj80.net
その生活のあとの肉美味そう




45: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:27:49.58 ID:ZCwsbM9Ed.net
サラサラ血になった実感ってなんや
ドロドロの実感もないんやが




49: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:29:26.21 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>45
藤子不二雄Aのエッセイの受け売りやけど

ベジタリアンは二日酔いしないし胃や腸が荒れないらしいけど、それは実感した
血液検査でも数字改善したし




47: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:28:13.69 ID:S0eaT+d4a.net
菜食だと
アミノ酸スコアが低いって聞いたけどどうしてるの?




51: 名無しのスコールさん 2019/09/14(土) 15:30:07.31 ID:mHC6x8Hta.net
2年肉食ってないけど太ってたのが痩せて健康になったよ
最初の数ヵ月はまじで肉が食いたくてたまらなかったけど半年過ぎた辺りから急に欲がなくなった




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この記事へのコメント一覧

    • 1. 雨も滴る良い名無し
    • 2019年09月22日 12:42
    • ID:XzJqFgY.0
    • ヴィーガンってチーズありだったか?
    • 2. 雨も滴る良い名無し
    • 2019年09月22日 12:56
    • ID:ufHDKqdj0
    • チーズいいのか
    • 3. 雨も滴る良い名無し
    • 2019年09月22日 13:05
    • ID:.dAChRkr0
    • 慣れると(甘々自分ルール)
    • 4. 雨も滴る良い名無し
    • 2019年09月22日 13:17
    • ID:4dQI7hS10
    • 人間は動物性蛋白質もしっかりとらないと
      体調崩しやすくなるでよ…
    • 5. 雨も滴る良い名無し
    • 2019年09月22日 13:26
    • ID:Ezn..DCP0
    • 豆腐チーズは豆腐を圧縮してチーズ風にしたやつで、豆腐にチーズかけてるわけじゃないからな。
    • 6. 雨も滴る良い名無し
    • 2019年09月22日 14:56
    • ID:6b88srII0
    • ヴィーガンではなくただの菜食主義

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