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ワイ「最近筋トレしてんだよね」 後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすね」

1: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 07:58:50.34 ID:ID:C4S8HS5Vr.net
ワイ「そ、そう?まあ始めたばっかだし……」

後輩「ちなみに食事はどうしてます?昨日の夜とか何食べました?」

ワイ「う、うどんと海苔……」

後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」


なんなのこいつ?





引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1561589930/


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3: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 07:59:29.62 ID:2s5yzrtl0.net
筋トレ中に炭水化物NGとか言ってる奴の事なんか気にするな




5: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:00:04.81 ID:KqFsSnFy0.net
炭水化物とれや




6: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:00:15.84 ID:3ZMzRly/0.net
炭水化物も適度にとらなあかんで
イッチは間違ってない




7: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:00:20.03 ID:KAHEjzqp0.net
炭水化物云々からにわかであることがわかるな




8: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:00:38.56 ID:ukhwT9HI0.net
そんな細かいこと気にしてもストレスになるだけやで




9: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:00:38.89 ID:wGeVUhYY0.net
まず体重増えるくらい食わんとあかんからうどんでも食ったほうがええで




10: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:00:59.89 ID:809ajdz70.net
聞きかじったことでマウント取ろうとするやつより実際にがんばって筋トレしてるイッチの方が100倍立派やで��




74: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:21:15.78 ID:0w/uTu570.net
>>10
これ




11: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:01:07.39 ID:NAC5HgFqa.net
適量の炭水化物とタンパク質、ビタミンが必要なのは常識やろ




13: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:01:33.30 ID:hMf+f3xd0.net
でもうどんと海苔はないわ




14: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:02:16.16 ID:fGwhNtht0.net
どうせ糖質制限だのの記事に踊らされてるだけのアホやろ




15: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:02:16.17 ID:JLWsTHsMp.net
むしろ筋トレ一時間前に取らなあかんやろ炭水化物




16: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:02:30.93 ID:FF8udu720.net
海苔ってわざわざ言うほどの物か?




18: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:02:45.19 ID:nRAjL73ia.net
うどんと海苔は筋トレの前にやべえよ




21: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:03:01.23 ID:1779F+hQa.net
筋トレ後にとらなきゃダメだろ?




22: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:03:11.13 ID:3fghn3410.net
炭水化物とらな筋トレ中にパワーでんやろ




23: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:03:49.12 ID:dER5n7eL0.net
筋トレが趣味って言っても腹筋が割れてたり筋肉バッキバキじゃないと認めてくれないとこあるよな




24: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:04:02.32 ID:TGvPz2hY0.net
タンパク質取れや




25: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:04:45.42 ID:b05WDzlZ0.net
痩せ型で体格に全然現れないから筋トレしてるといっても全然納得されないわ
脱いだら結構言われるんやけどね




26: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:04:52.85 ID:Ul802/hq0.net
炭水化物一番大事だぞ




27: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:05:09.20 ID:ED8j+0Mq0.net
うどんと海苔ってなんやねん




29: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:05:27.54 ID:VuyhvRbYa.net
後輩だけに後背筋ってか




30: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:05:51.17 ID:q52P9d/Fd.net
カレーうどん?




31: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:06:23.68 ID:RpB/fNr9a.net
マッチョになってなぐればええやん




32: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:06:47.31 ID:ipSg2CjN0.net
筋トレしてるとだけいうと筋肉つけて体デカくすること目的としか思われんし
運動不足だからとか太ってるから絞りたいとか前置きをしないと筋トレの意味がわかってくる




38: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:08:17.54 ID:G9LEhygM0.net
>>32
絞る時は炭水化物取らん方がええんけ?




52: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:11:57.49 ID:ipSg2CjN0.net
>>38
本当に痩せることだけ目的なら他の運動した方がいいし
筋肉つけた上で絞るなら筋肉つけた後に絞るから鍛えてる間はそんなに気しないでいい




34: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:07:44.70 ID:YxjlBF6T0.net
炭水化物はそれなりに取った方が筋肉育つやろ




40: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:08:26.84 ID:Hng9FPBca.net
>>34
摂るタイミングが夜じゃないやろ




53: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:12:06.87 ID:YxjlBF6T0.net
>>40
寝る前も食った方がええんちゃうかったか?もちろんうどんだけじゃタンパク質足りてないが




35: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:07:53.24 ID:Hng9FPBca.net
海苔にうどんは合いそうだけどな




36: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:07:56.91 ID:SLEgjl7g0.net
炭水化物抜いてたら不健康になるわ




39: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:08:20.26 ID:nRAjL73ia.net
肉うどんにしとけ




41: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:08:32.78 ID:cpYs5I3Wp.net
その後輩バルクアップしたいのに糖質制限してそう




42: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:09:26.07 ID:qcANhe0OM.net
ワイは筋トレして飯食いまくって太って筋肉つけたわ体でかくなるし




49: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:11:04.74 ID:e1pgrVlFa.net
>>42
ワイも
一番手っ取り早い




43: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:09:32.92 ID:t4kbH/QTp.net
筋トレ民は初心者にすぐマウントとるよね
やり始めで筋肉すぐつくわけないの本人が一番よくわかっとるやろうにな




62: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:15:32.96 ID:9b/cZCckd.net
>>43
やり始めが一番筋肉付きだす時期やないか?




70: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:18:32.46 ID:nRAjL73ia.net
>>62
本人が体触ったら実感するけど周りから見たらそんなにわからんだろ
ダイエットじゃなくて筋トレなら尚更




45: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:09:38.57 ID:y6A0/2ksd.net
そいつエアプやん




46: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:10:26.59 ID:vdXSjSova.net
糖質減らさなくてもええけどタンパク質は取れよ
なんだようどんと海苔て




47: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:10:31.45 ID:I/MtZ1nGa.net
ワイ、毎日の運動習慣つけるために筋トレしてるけどこんな事言われると困惑する自信ある




48: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:10:47.08 ID:qcANhe0OM.net
結局ウェイトが最強なのに




50: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:11:20.46 ID:Qck/L4TE0.net
海苔て
海苔て




51: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:11:51.43 ID:WbCplbAp0.net
ワイ「筋トレするぞ!ウオオオオオオオオオオオオ」

ワイ「う〜ん、運動した後のごはんはスペシャルにおいしい」バクバク


これやめたい




55: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:12:46.35 ID:AL4tNn7d0.net
自称筋トレマン(笑)わらわらで草
ちょっと多すぎない?笑




56: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:13:45.41 ID:Ai/LnbfK0.net
減量期なら夜に糖質取るのはあかんな




57: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:14:28.93 ID:fEPWa1ola.net
いや炭水化物はいるやろ




59: 名無しのスコールさん 2019/06/27(木) 08:15:05.56 ID:429He3mea.net
え?食わなきゃだめやろ




1000: 以下、スコールちゃんねるがお送りします 2012/04/25(土) 00:00:00.00 ID:squall

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この記事へのコメント一覧

    • 1. 雨も滴る良い名無し
    • 2019年07月11日 17:46
    • ID:3K8TaV2C0
    • 海苔うどんじゃなくうどんと海苔ってなんやねん 海苔単体で食べんのか

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