おすすめキタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!!!! PICK UP!

このRSSは【スコールちゃんねる】が管理しております



最近のガキイケ顔過ぎわろたWWWWWWWWWWWW

【衝撃画像】橋本環奈、酷使され続けた結果ついに壊れるwwwwww

TopImage054

【画像あり】こーゆう女の子を彼女にしたいンゴwwwwwwwwwww

痩せるのに成功したやつ来てくれ!!


1: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:55:56.63 ID:ID:cxZPwGLF0.net
168cm
80キロ
運動経験は小中高って野球

どうすれば痩せられますかね!?
適正体重はなんぼなん?




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1557842156/


pickup
【愕然】妻の連れ子の11歳娘と一緒にお風呂入った結果wwwwwwwww
【閲覧注意】女さん、踊りながらお漏らししてしまう…(※GIFあり)
【とくダネ炎上】家族旅行のためのへそくりを妻に全額使われた挙句逆ギレ、謝罪させられる夫
【超衝撃】本田翼(26)、夜の営みがwwwwww
10連休だからATMで現金下ろしておけって言ってた馬鹿こいや・・・・・・
無理してSUV買ったけどこの時期めっちゃ後悔するなwwwwww 【悲報】 ワイ 服屋で店員をマネキンと間違えビンタしてしまう
【自分語り】ある女子と付き合っとると妄想して過ごしたワイの大学生活を振り返りスレ

3: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:56:15.89 ID:ID:cxZPwGLF0.net
ワンパンマンのサイタマのメニューやればいい?




4: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:56:19.94 ID:ABVJo36za.net
適正は50キロやな




6: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:56:33.51 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>4
うそつくな




5: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:56:25.88 ID:jYOD0Taq0.net
55くらいじゃね




7: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:56:43.53 ID:zD9+7xtK0.net
まず身長どうにかしろよ




11: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:57:12.98 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>7
身長は止まったわ




8: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:56:49.47 ID:ID:cxZPwGLF0.net
55って軽すぎだろムリ




9: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:56:56.97 ID:kdgE6yjld.net
チビやん




10: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:57:04.77 ID:lujhCa72a.net
走れデブ




12: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:57:17.21 ID:Fu+6Zx3j0.net
マジレスすると63くらいじゃね




16: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:57:59.43 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>12
なんかそれっぽいぞ!




13: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:57:31.74 ID:y7Mw2hN10.net
そんだけ運動経験あるならすぐ痩せるわ




14: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:57:34.74 ID:S6SSFg7I0.net
適正60やが筋肉量考えたら50代やろ




15: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:57:37.17 ID:ID:cxZPwGLF0.net
半月板水たまってるから走れない




17: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:58:17.62 ID:yVUk4X230.net
適正50はねーよ、ただのガリガリやぞ

58〜60くらいちゃうか




18: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:58:25.93 ID:ID:cxZPwGLF0.net
最近彼女より胸出てきて、悲しくなってきた




19: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:58:28.79 ID:chOGujTG0.net
ご飯へらす




20: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:58:42.85 ID:x6sUdGAi0.net
炭水化物削るだけの簡単なお仕事




21: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:58:59.80 ID:ID:cxZPwGLF0.net
よしわかった170.65目指すわ




22: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:59:02.74 ID:tgjApDJga.net
ワイとドンピシャやんけw
61kgなったら友人にビックリされたわ




23: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:59:20.74 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>22
おい!
詳しくメニュー聞かせてくれ!!




35: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:01:04.21 ID:tgjApDJga.net
>>23
ワイ食べるん好きやから制限無し
代わりに運動しまくった




41: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:02:38.55 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>35
運動するしかないのかー\(^o^)/




48: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:03:32.01 ID:tgjApDJga.net
>>41
最短で痩せたいんやったら
食事制限+運動やね




24: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:59:31.04 ID:5qVRQIeS0.net
間食やめて地道に歩けや




25: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:59:37.81 ID:9I8FiG0p0.net
白米抜いてプールいけ




30: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:00:06.45 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>25
米は食いたい




27: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:59:39.84 ID:PlxBsezEd.net
運動無理なら食事どうにかするしかない




28: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:59:40.09 ID:NSiSRFqE0.net
ワイは糖質制限で13キロ痩せて18キロリバウンドしたで




29: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 22:59:58.96 ID:cTsQxwQL0.net
身長-110キロが一番モテる




32: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:00:33.06 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>29
ヒョロガリは勘弁なんだよ




31: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:00:32.42 ID:NSiSRFqE0.net
適正は60やろ
だいたい身長−110くらい




33: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:00:42.27 ID:hok7tohB0.net
ワイ役者時代身長そんくらいで体重42やった
筋トレと新聞配達とコンビニ夜勤やって1日の食事を菓子パン1こ麦茶1リットルにすりゃすぐ痩せるやで




34: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:01:03.01 ID:105bhw9c0.net
もちろん飯は食ってねんだろうな?




38: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:01:39.56 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>34
飯は3食しっかり食っとるぞ(^_^)




42: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:02:41.13 ID:NSiSRFqE0.net
>>38
その他間食は?




46: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:03:01.77 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>42
うーん……

ちょっと食べてる…




43: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:02:45.41 ID:yaRIBPl20.net
食事制限ってストレスとか反動がやばそう




45: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:02:53.23 ID:/KCRW+Qm0.net
食ってから吐くと面白い位痩せる




49: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:03:39.75 ID:ID:cxZPwGLF0.net
チビデブって言われんのキツイな…




50: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:03:41.08 ID:0lYd07to0.net
間食せずに酒断てばすぐ痩せるぞ
痩せない奴の大半が余計な物食べすぎ




51: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:03:45.61 ID:7w4SPa4H0.net
白米を雑穀米に変えて野菜タンパク糖質の順に食うようにしろ




52: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:03:58.37 ID:EmW2iaFtM.net
結局は食わなきゃどんどん痩せるよな
痩せない言ってる奴って結局は食ってるんだよ




53: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:04:01.09 ID:9UF5n6vM0.net
赴任先で腸チフス罹った奴がそれ以降全く太れなくなったの思い出した
元々はぽっちゃりしてたし、帰国後飯の量増えてもヒョロイままやった




62: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:05:33.84 ID:UxucNdRm0.net
>>53
腸内細菌叢と肥満ってやっぱ関係あるんやろねぇ




56: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:04:32.58 ID:DriKFL0d0.net
ワイも食事制限かけずに運動のウェイトあげたで
飯食うのが馬鹿らしくなるくらいしんどい運動したらええ加減や




57: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:04:36.49 ID:ID:cxZPwGLF0.net
断食ってどうなんや?




63: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:05:40.69 ID:eKkoSxT4p.net
>>57
したら痩せるけどすぐリバウンドしやすい体質になるぞ




59: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:05:08.30 ID:IS3IO+Z/0.net
173/85から半月で174/69まで痩せたわ




60: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:05:10.36 ID:nBKqdy+f0.net
まず本当に痩せたいのかどうか真剣に考えろ
痩せんでも幸せなことに気づけ




68: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:05:48.25 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>60
うーん…痩せなくても幸せなんだよなぁwww




64: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:05:40.70 ID:QZEV4yMR0.net
ワイは88キロから61キロまで減らしたで




71: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:06:16.19 ID:xyXDjeLp0.net
ワイはなんJでアドバイス受けて2か月で80キロ→75キロや
着実に進んでる




73: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:06:52.36 ID:ID:cxZPwGLF0.net
>>71
理想的な痩せペースな気がするわ




75: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:06:56.31 ID:daMvNIww0.net
ワイ170 74→170 58、16週間で16kg
その後3年キープしてるで




76: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:06:57.54 ID:xbk9eAMo0.net
ワイ170センチ70キロ→58キロ
もうテレビやネットで言われてること全部やったわ




77: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:06:57.90 ID:rJZTLkBhd.net
わい75から16キロ痩せたやが結局運動やで
食事制限なんか大概続かないしな




78: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:07:03.59 ID:QZEV4yMR0.net
間食も何食ってるかによるわな
ミンティアや飴ちゃんならノーダメだがチョコやらポテチだの食べてると太るわ




47: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:03:14.84 ID:6huYe/0U0.net
筋トレして食いまくったら痩せたで




65: 名無しのスコールさん 2019/05/14(火) 23:05:41.09 ID:K3EV6J1/0.net
仕事帰りに毎日神社の階段ダッシュや




1000: 以下、スコールちゃんねるがお送りします 2012/04/25(土) 00:00:00.00 ID:squall

【警告】カラオケ店で女としてはいけない理由wwwwwwwww

【マジキチ】坂口杏里、の闇が深すぎ・・・堕ちた理由と悲惨な現状

【画像】現役時の上原亜衣さんのスケジュール、ヤバすぎだろ…

【狂気】親父と姉が肉体関係になった結果wwwwwwwww

【悲報】佐々木希の遺伝子、雑魚すぎる


誰も知らないであろう雑学を教えていくスレwww

【画像】おへそにオリーブオイル入れてみた結果www

女部下(22)「終電なので帰りますね」ワイ(34)「あ、あ、そうだね・・・」

【画像】パパ活、鬼のようなブラック労働だったと女さんが告発www

【画像】渋谷区「女子トイレの行列が長すぎるので公衆トイレを男女共用にします!w」→結果ww


食肉加工工場で女性が肉挽き機に巻き込まれた結果・・・

喋ることができない女と知り合った結果


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
    最新記事(外部)


   スコールちゃんねるおすすめスレッド

このRSSは【スコールちゃんねる】が管理しております。 ランキングにご登録して頂ける際には、お手数をおかけ致しますが「squallchannel」で置換お願い致します。









この記事へのコメント一覧

    • 1. 雨も滴る良い名無し
    • 2019年05月24日 14:01
    • ID:dYixK.nf0
    • アレもだめ、これもだめばっかりで痩せるわけねーわなw

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 


インフォメーション
応援よろしくお願いします!
このエントリーをはてなブックマークに追加



URLがhttp://squallchannel.comになりました
お手数ですが変更して頂けると幸いです
 






月別アーカイブ
カテゴリ別アーカイブ
スペシャルサンクス2


TopImage054

メールフォーム
当サイトで引用している文章や画像について、著作権は引用元・本人及び所属事務所にあります。記事や画像リンク等について万が一不適切なものがあれば即日対処しますのでお手数をお掛け致しますが連絡等お願いします。 当ブログで紹介しているサイトや画像等のご利用・閲覧は自己責任でお願い致します。
※記事の削除依頼等もお手数ですが下の「メールフォーム」からお願い致します
即日対処させて頂きます

メールフォーム←クリック

おすすめ記事