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2: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:09:19.13 0.net 0.net
@
このツイートの絵はわかりやすくするために、一番多いパターンの座り方の絵を描きましたが、私の座り方はこれです!!上の絵の1000倍ヤバいです!!!!!!!!
椎間板ヘルニアは一番最悪の所までいくと薬やリハビリでは全く治らず、手術せざるを得なくなるので本当に気をつけてください。
https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688
2,513件のリツイート
2,630件のいいね
このツイートの絵はわかりやすくするために、一番多いパターンの座り方の絵を描きましたが、私の座り方はこれです!!上の絵の1000倍ヤバいです!!!!!!!!
椎間板ヘルニアは一番最悪の所までいくと薬やリハビリでは全く治らず、手術せざるを得なくなるので本当に気をつけてください。
https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688
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4: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:10:43.45 0.net
じゃあどう座ったら良いのかを言ってくれないと
8: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:11:57.58 0.net
一番腰に悪いのは直立二足歩行だぞ
9: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:14:03.10 0.net
間にクッションとか挟むのはどう?
38: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:28:12.55 0.net
>>9
大体挟んでるな
大体挟んでるな
12: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:14:22.00 0.net
まーちゃんはいつもこんな座り方してたって事?
13: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:16:30.43 0.net
痛いところに塗れワサビを
17: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:19:44.62 0.net
逆にどんな座り方するんだよ
19: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:19:59.91 0.net
この体制で足ピンだよな
20: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:20:29.43 0.net
それで俺腰痛めたんかなあ。
21: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:20:46.36 0.net
まさにこの状態だった
直したい
直したい
26: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:22:36.87 0.net
高い椅子は背もたれが曲線になってるもんな
28: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:23:05.02 0.net
普通は腰に枕とかクッションとかあてもの入れるよな
30: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:23:22.30 0.net
ソファーなんかに座ると大体こんな感じになっちゃうよな
112: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 23:10:30.66 0.net
>>30
そうなんだよな
そうなんだよな
32: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:23:53.31 0.net
ちょうどいまこの体制で見てたから吹いたわ
34: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:25:08.86 0.net
今してた
36: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:26:38.19 0.net
でもこうやって座らないと今度は逆にすげえ猫背みたいな感じになっちゃうんだよなぁ
39: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:28:23.08 0.net
この座り方してるけどどこも悪くないけど
40: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:29:06.93 0.net
俺は腰すげえ痛い時だとピンと背筋伸ばしたいい姿勢の方がキツイわ
こういう姿勢の方が楽
こういう姿勢の方が楽
42: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:30:05.14 0.net
むしろこの座り方しかしたことなかったわ
怖いな
怖いな
44: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:30:54.25 0.net
あとオフィスチェアに胡座かいて座るのも楽だよな
45: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:30:56.01 0.net
あごを机に乗せる姿勢だと疲れない
47: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:31:52.99 0.net
ずっとこの座り方だわ
48: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:32:05.21 0.net
外人もソファーばっかだけど腰痛は帰化ないけどな肩こりも
52: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:34:59.25 0.net
俺運転手だけど10年以上こんな乗り方だわ
54: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:36:13.98 0.net
仕事中こんな姿勢でやってたら周りからバカだと思われるわ
55: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:36:48.05 0.net
実際この姿勢のやつって大抵仕事できない
57: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:47:01.15 0.net
正しい座り方を教えろよ
58: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:48:04.76 0.net
>>57
あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽
あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽
59: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 16:49:44.85 0.net
>>57
あごを乗せると楽
あごを乗せると楽
61: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 17:11:52.65 0.net
腰痛は腰を反らしたら直る
背筋やるのが効果的
背筋やるのが効果的
62: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 17:16:09.54 0.net
褒められた座り方ではないが背もたれ使ってるしそんな悪い座り方でもないと思うけど
これが癖で常にこうなるんなら直したほうがいいだろうけど
これが癖で常にこうなるんなら直したほうがいいだろうけど
65: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 17:22:10.02 0.net
この座り方しんどくね
66: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 17:37:57.71 0.net
いくら座り方を直したところで身体は楽な座り方を求める
ストレッチで腰回りを軟らかくして骨盤を前傾させる座り方に慣れていかないと上半身の姿勢だけよくしても続かない
ストレッチで腰回りを軟らかくして骨盤を前傾させる座り方に慣れていかないと上半身の姿勢だけよくしても続かない
67: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 17:52:01.91 0.net
猫背かヘルニアの二択かよ
69: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 17:55:35.92 0.net
俺はこれで腰の下にクッション入れて足元にバランスボール置いてフットレストにしてる
70: 名無しのスコールさん 2018/04/28(土) 17:56:13.46 0.net
やっぱり正座がいいのかね
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