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2: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:36:45 ID:hkH
おめでとう
3: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:37:56 ID:ID:l0w
>>2
ありがとう
ありがとう
4: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:38:10 ID:KIx
良かったのか悪かったのか
6: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:39:12 ID:ID:l0w
>>4
なんかいいことづくめらしいよ、よく噛むことは
別に食えないわけじゃなく早く満腹になる感じ
口臭予防にもなるそうな
なんかいいことづくめらしいよ、よく噛むことは
別に食えないわけじゃなく早く満腹になる感じ
口臭予防にもなるそうな
5: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:39:09 ID:jLB
最高のダイエット方法なんだけどな
デブは理屈こねてやらない
デブは理屈こねてやらない
7: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:40:02 ID:ID:l0w
>>5
ほんとにそう思う
顔が疲れる感覚があるから顔痩せもしそう
ほんとにそう思う
顔が疲れる感覚があるから顔痩せもしそう
8: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:40:14 ID:zTu
俺は噛む事さえ面倒臭い
よって太ってきた
よって太ってきた
10: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:41:37 ID:ID:l0w
>>9
以外と少ないぞ100回って
全然一分かからない
以外と少ないぞ100回って
全然一分かからない
9: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:40:34 ID:vrr
よく噛むのはいいが100回は多すぎるような
11: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:42:43 ID:fvB
噛んでる間に飲み込んでしまう
12: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:43:11 ID:ID:l0w
>>11
わかる
わかる
13: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:46:13 ID:ID:l0w
お米が甘い、って感覚をこれやりだしてからはじめて知った
うまいぞ、お米
日本人でよかった
うまいぞ、お米
日本人でよかった
14: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:49:07 ID:wI8
太りたいからあまり噛まないで食べてるけど
消化不良でお腹下して排泄するから
あまり意味なし
消化不良でお腹下して排泄するから
あまり意味なし
15: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:49:08 ID:Xhc
分かるわ
俺もよく噛んで食べるようになったら>>1と同じくらい噛んでからでないと飲み込めなくなった
食べる事の大切さを語るならこれも是非勧めて欲しいわ
俺もよく噛んで食べるようになったら>>1と同じくらい噛んでからでないと飲み込めなくなった
食べる事の大切さを語るならこれも是非勧めて欲しいわ
18: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:53:08 ID:ID:l0w
>>16
というかな、痩せてる人でもない限り人間はカロリーとりすぎ
一日３食食わなきゃいけないってのも完全に錯覚だからな
俺は食うけど
というかな、痩せてる人でもない限り人間はカロリーとりすぎ
一日３食食わなきゃいけないってのも完全に錯覚だからな
俺は食うけど
16: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:50:53 ID:BFy
これってカロリー的にたりるのかな
22: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:56:11 ID:Xhc
>>16
大昔の人間なんか朝夕の二食だけだったんだぜ？
それで今以上に身体動かしてた事実を考えれば十分足りちゃうんだよ
大昔の人間なんか朝夕の二食だけだったんだぜ？
それで今以上に身体動かしてた事実を考えれば十分足りちゃうんだよ
17: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:51:54 ID:LhU
噛んでると勝手に喉の方に押し込まれてきて飲み込んじまう
19: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:53:21 ID:ID:l0w
>>17
わかる
わかる
23: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:56:25 ID:LhU
>>19
今でも？
対処法は？
今でも？
対処法は？
27: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:57:38 ID:LhU
>>25
うーむ
難しいけど頑張ってみるか
うーむ
難しいけど頑張ってみるか
29: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:58:39 ID:ID:l0w
>>27
おう
まあ勝手に飲んじゃうぶんには別にいい気もするけどな
おう
まあ勝手に飲んじゃうぶんには別にいい気もするけどな
20: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:55:42 ID:ID:l0w
ただミノ食うときは難儀したわ
溶けるまで噛むって習慣があるから気づいたら延々と噛んでた
溶けるまで噛むって習慣があるから気づいたら延々と噛んでた
26: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:57:13 ID:Xhc
>>20
めっちゃ分かるわ
俺もすじ肉とかあると味が無くなっても噛むから飲み込むのが難しい
めっちゃ分かるわ
俺もすじ肉とかあると味が無くなっても噛むから飲み込むのが難しい
28: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:57:51 ID:ID:l0w
>>26
飲むタイミングわからんよな
困るわ
飲むタイミングわからんよな
困るわ
21: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:55:49 ID:KIx
空腹時にラーメンやカレーを一心不乱にかきこむ美味さといったら
24: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:56:35 ID:ID:l0w
>>21
ラーメンは一気に食うな
伸びるのやだし
ラーメンは一気に食うな
伸びるのやだし
30: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)08:58:52 ID:aSR
>>1
それは顎が疲れたってことか
それは顎が疲れたってことか
31: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)09:00:46 ID:ID:l0w
>>30
いっぱい噛んだら脳の満腹中枢が刺激されるそうな
疲れるのは疲れるけど食えなくなるほどは疲れんよ
ただあまり噛まないのと比べて少ない量でお腹いっぱいになる
いっぱい噛んだら脳の満腹中枢が刺激されるそうな
疲れるのは疲れるけど食えなくなるほどは疲れんよ
ただあまり噛まないのと比べて少ない量でお腹いっぱいになる
33: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)09:04:07 ID:Xhc
>>31
捕捉すると、満腹中枢が働き出すのは食べ始めてから15分
つまり15分だけでいいから頑張ってよく噛めば沢山食べなくても満足出来る
ついでに言うと、よく噛まずに食べるのに比べたら身体を動かすのが楽になるし疲れにくくなる
よく噛んで食べることはかなり大切な事だよ
捕捉すると、満腹中枢が働き出すのは食べ始めてから15分
つまり15分だけでいいから頑張ってよく噛めば沢山食べなくても満足出来る
ついでに言うと、よく噛まずに食べるのに比べたら身体を動かすのが楽になるし疲れにくくなる
よく噛んで食べることはかなり大切な事だよ
32: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)09:03:40 ID:uGr
よく噛むことで唾液が活発に分泌されて虫歯にもなりにくくなる
咀嚼は三文の得
咀嚼は三文の得
34: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)09:07:44 ID:htl
よく噛めばホントにご飯は甘い
その甘さは茶碗一杯＝角砂糖17個分っつー甘さ
その甘さは茶碗一杯＝角砂糖17個分っつー甘さ
35: 名無しのスコールさん 2015/03/25(水)09:08:36 ID:KIx
>>34
それ聞いたらよく噛んでみようと思った
それ聞いたらよく噛んでみようと思った
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