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【悲報】医者がプロテインをオススメしない理由がガチで怖すぎる件・・・

1: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:06:12.66 ID:ID:XkUoP5FC0.net
お前ら死ぬで・・・

医者がプロテインをオススメしない怖い理由 
20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。

● 人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる ――手軽な大量摂取の知られざる危険性

● プロテインやアミノ酸は腎臓を壊す!? 不自然な大量摂取は逆効果





引用元:


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3: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:06:55.08 ID:JH0fcKRD0.net
まーたダイヤモンドか




5: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:07:26.56 ID:F6j9ARPnp.net
大量摂取したらやばいってそんなの当たり前やん
砂糖だって塩だって水だってやべえだろ




7: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:07:35.51 ID:KN8fEyCG0.net
そうだね




8: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:08:24.74 ID:6mA4zG0A0.net
レッドブルもコーヒーも結局加減知らんアホがどうにかなっただけやん




12: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:09:14.04 ID:MLAmZXR+0.net
結局のところ過剰摂取について言ってるだけやんけ




13: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:09:35.93 ID:Ia0GVlUwa.net
何でも度がすぎるのはあかん




14: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:09:37.86 ID:9E/0CPRTa.net
テレビ信じてそうw




16: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:11:17.81 ID:MLAmZXR+0.net
何で摂取するにしろタンパク質1日で200gとったりしたらヤバくなるよ
食事で賄えない分摂取するためのものやぞ




17: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:11:26.99 ID:3vKQPI3Q0.net
ざっと読んでみたけど人工的な〜って連呼してるのに何故悪いのかは触れられてない
大量摂取のとこはもうプロテイン関係ないだろ




18: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:11:28.78 ID:s4teKD7I0.net
医学的に言えば、プロテイン(パウダー等の補助食品)を食事とは別に必要とするような運動も体に悪いぞ




19: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:11:36.11 ID:b5qZesxOa.net
取りすぎがダメなだけやん
普通に食事してプロテインプラスするくらいじゃ取りすぎにならんよ




20: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:12:05.20 ID:a9gKoftW0.net
これはプロテインやってますわ




22: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:12:52.92 ID:zsihobze0.net
ビルダー並みに摂取したらやばいやろ




23: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:13:07.69 ID:aOlLkHla0.net
もう何でも体に良くて
何でも体に悪いんやろ
知ってるわ




24: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:13:23.80 ID:T3T2tVjM0.net
「大量な」プロテインは危険

当たり前やぞ

米だって水だって大量に摂取すりゃ死ぬからな




25: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:13:46.95 ID:y8EsW6gl0.net
でも弱者のまま生きるより強者として死んだほうがええやん




27: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:14:27.45 ID:8+3tAX4FM.net
人工的な摂取は危険←ほーん
過剰摂取してしまうので危険←人工的関係ないやんけ!




41: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:19:22.66 ID:8zjQYVV3M.net
>>27
プロテイン自体は人工的に純度高めてるから過剰摂取になりやすいんやで
だから後半の方が正しい




30: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:15:29.66 ID:T3T2tVjM0.net
大量にプロテイン飲むこと自体キツいからな
ざっくりと計量して飲んでりゃ平気

むしろタンパク質不足の方が深刻や




31: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:15:37.59 ID:BwkNuGqM0.net
そんなの全部信じてたら霞食って生きることになるわ




32: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:16:33.96 ID:T3T2tVjM0.net
体重kgあたり0.001%がとりあえずの目安や




34: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:17:15.00 ID:ODw5DOMw0.net
臓器は全部大事やろ




35: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:17:47.89 ID:eW/v/s8+0.net
プロテイン飲むの苦痛すぎる




39: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:18:48.99 ID:jMuX7zk8a.net
普通に生活してたらたんぱく質過剰に摂取することなんてないわ




42: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:19:25.47 ID:ejwx6qpz0.net
ドメイン名>Yahoo
これが目に入った時点でもう見る気なくす




49: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:20:35.79 ID:2MEUuTKPM.net
人工的なタンパク質?
ホエイプロテインはチーズの搾り汁やぞ




53: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:22:38.12 ID:Fx3cyK1r0.net
そりゃ最低でも60gくらいはたんぱく質が必要な奴が50gくらいを毎日プロテインで摂取していたら問題だとは思うけど




57: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:23:00.58 ID:ftltwsPX0.net
過度に摂取し運動で負荷かければすれば肝臓や腎臓に負担掛かるの当たり前
プロテインが悪い訳じゃない
摂取する奴の常識の問題




62: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:24:50.18 ID:tUVQSMzI0.net
プロテインってただのタンパク質やぞ?




69: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:25:56.26 ID:jS/vVoC40.net
ソイプロテインはやめたほうがええわ




71: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:27:10.50 ID:Ry3krcV40.net
人工的とか自然というキーワード出てくるから読むに値せんわ




75: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:28:37.46 ID:oTFtBKYu0.net
なんの犠牲もなく得られるものは無いんや




76: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:29:30.19 ID:Ry3krcV40.net
人工的いうたら普段使ってる塩かて人工的やん
塩化ナトリウム99%やぞ




78: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:30:02.37 ID:787KBgW5d.net
科学的根拠は何一つ無いんだよな




79: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:30:53.75 ID:T3T2tVjM0.net
食品業界が困るからな
プロテインよりコスパ良い栄養摂取は無いんや




81: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:31:38.72 ID:6/XGClME0.net
取っている人とそうでない人の比較データないし、理屈の上だけの話しで終わってる




85: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:34:42.63 ID:3nkjWb5b0.net
粉のプロテイン食ってる奴はみんな過剰摂取ってことなんやろ




88: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:35:34.85 ID:/XeA2cQRM.net
もうなんも信用せんわ




89: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:35:35.52 ID:mXW5c4N8a.net
腎臓が悪い人はたんぱく質控えた方がいいからプロテイン飲まん方がいいってだけやん

肥満の人は糖分控えた方がいいからジュース飲まん方がいいってのを「糖分は危険!有毒!」って言うようなもんやな




91: 名無しのスコールさん 2017/11/07(火) 06:37:13.48 ID:RaLfQjQ70.net
まあ、タンパク質は必要最低限でいいしな
糖質と脂質でカロリーを補うのがトレンド




1000: 以下、スコールちゃんねるがお送りします 2012/04/25(土) 00:00:00.00 ID:squall

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この記事へのコメント一覧

    • 1. 雨も滴る良い名無し
    • 2017年11月09日 01:10
    • ID:fBLNAynZ0
    • 同じ量のタンパク質を
      普通の食べ物から摂った方が間違いなく体に悪いぞ。
    • 2. 雨も滴る良い名無し
    • 2017年11月09日 06:17
    • ID:TSRxxBO90
    • 人工的なタンパク質ってなんだよ
      肝臓壊すのはプロテインやアミノ酸じゃなくて過剰摂取だろ
      プロテインは過剰摂取しやすいので用量は守りましょうなら分かるが

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