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2: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 04:57:04.94 ID:QREK5FxTa.net
カラダん中キレイになったか?
3: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 04:57:40.13 ID:PmYXhSTFa.net
>>2
めっちゃ濃い小便でたわ
めっちゃ濃い小便でたわ
4: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 04:58:13.09 ID:7HRxk3bKx.net
立ちくらみ半端ないよな
7: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 04:59:17.52 ID:lMiAIFOca.net
>>4
本当にな、しまいに立つとあり得ないくらい痛い頭痛がするようになるし最悪だったわ
本当にな、しまいに立つとあり得ないくらい痛い頭痛がするようになるし最悪だったわ
5: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 04:58:19.98 ID:PXg2uO5e0.net
二週間までなら水だけでもオッケーらしい
6: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 04:58:24.53 ID:lMiAIFOca.net
しかもどんどん腹減らなくなってきてヤバかったわ
9: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:01:15.68 ID:n0xDW5EZr.net
お前いっつも大げさだよな
10: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:02:43.63 ID:FjQC62jEa.net
お腹は少しだけ引っ込んだな
11: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:04:18.27 ID:51ItijyU0.net
別に一度断食したところで大して効果ないんだよな
12: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:05:54.39 ID:2Ajr4ZKNa.net
>>11
本当にな、見た目的には頬が少し痩けた位しか変わらんかった
本当にな、見た目的には頬が少し痩けた位しか変わらんかった
13: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:06:42.98 ID:XpFP7qlK0.net
ワイも断食して水飲みの生活やったけど
胃がおかしくなって水飲んでも吐くいたいになってもうたンゴ
胃がおかしくなって水飲んでも吐くいたいになってもうたンゴ
15: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:08:03.59 ID:IzRQwFu5a.net
>>13
多分それ水の飲み過ぎやで、胃液が薄なって吐くんやと思う
多分それ水の飲み過ぎやで、胃液が薄なって吐くんやと思う
17: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:10:23.40 ID:XpFP7qlK0.net
>>15
それもあるし、断食前の偏った食生活も関係してるみたいや
それもあるし、断食前の偏った食生活も関係してるみたいや
14: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:07:07.49 ID:od4ZcMTY0.net
二日くらい食べないでいると体温上がらなくてめっちゃ寒くなる
16: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:09:31.48 ID:+px558Hia.net
>>14
そうそう、汗もかかなくなってくる
そうそう、汗もかかなくなってくる
18: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:10:37.89 ID:z9drZq1B0.net
何のためにやるんや
ダイエット?
ダイエット?
20: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:11:33.38 ID:t3fVA/Rpa.net
>>18
金無くて丁度痩せたかったからやな
金無くて丁度痩せたかったからやな
19: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:11:17.14 ID:hwS5mYpW0.net
終わったあと胃がきちんと飯受け付けてくれるんかそれ
21: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:12:37.48 ID:ORug/wOaa.net
>>19
ジャムパン一個で1日中消化しとったわ、ゲップがバターとイチゴの匂いで辛かった
ジャムパン一個で1日中消化しとったわ、ゲップがバターとイチゴの匂いで辛かった
22: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:12:37.55 ID:pmJG76WO0.net
わかる
ションベンめっちゃ黄色くなるよな
腹も減らなくなる
何故か顎の肉が減って皮がたるんだ
ションベンめっちゃ黄色くなるよな
腹も減らなくなる
何故か顎の肉が減って皮がたるんだ
23: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:13:25.92 ID:QS/5LYcaa.net
>>22
顎とか顔にめっちゃ出てくるよな、後俺は小便麦茶みたいな色してたわ
顎とか顔にめっちゃ出てくるよな、後俺は小便麦茶みたいな色してたわ
24: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:15:14.29 ID:6Mcod6yMd.net
水分減るだけで脂肪は変わらんやろ?
25: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:16:10.20 ID:P0wWW6LBa.net
>>24
結局はそうみたいやな、ほとんど脂肪が燃焼せえへんからな
結局はそうみたいやな、ほとんど脂肪が燃焼せえへんからな
26: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:16:52.29 ID:P0wWW6LBa.net
でも何か断食って癖になりそうなんだよね
27: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:17:16.41 ID:EbJfOvTv0.net
ワイ胃と腸が相当調子悪いからデトックス目的で興味ある
29: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:18:57.53 ID:fwnh65rUa.net
>>27
一回やってみたらええと思うで、お腹ペコペコの状態ってちょっと癖になる
一回やってみたらええと思うで、お腹ペコペコの状態ってちょっと癖になる
28: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:18:30.79 ID:pmJG76WO0.net
断食とほぼ不眠を5日~7日程度続けたら5kgくらい体重減ったわ
33: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:20:31.85 ID:ESZzjdGOa.net
>>28
辛かったやろな
辛かったやろな
34: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:21:41.93 ID:pmJG76WO0.net
>>33
二日目の朝らへんがきつかったわ
冬場の徹夜明け+食ってないので体温ヒエヒエ、くっそ眠い
それ乗り越えたらランナーズハイみたいな状態やった
二日目の朝らへんがきつかったわ
冬場の徹夜明け+食ってないので体温ヒエヒエ、くっそ眠い
それ乗り越えたらランナーズハイみたいな状態やった
30: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:19:06.28 ID:/xBAENOR0.net
それ結局普通の生活に戻したらリバウンドするんか?
31: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:19:59.50 ID:pmJG76WO0.net
>>30
人による
人による
32: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:20:00.34 ID:ESZzjdGOa.net
>>30
するで、身体がエネルギー取ろうとして一気に太る
するで、身体がエネルギー取ろうとして一気に太る
35: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:22:09.58 ID:Jq5DdyIEa.net
結局あんまりメリットは無かったんかなー
36: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:22:10.06 ID:z3klDAWA0.net
食べないのをつづけるのって意外とつらくないよ
ただちょっとでも食べると止まらなくなる
ただちょっとでも食べると止まらなくなる
37: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:23:42.35 ID:Cvjk3lj5a.net
>>36
これはあるな、日に日に食欲が隠れていきよるからな
これはあるな、日に日に食欲が隠れていきよるからな
39: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:24:40.50 ID:28Y9SXKx0.net
断食てゆっくりやっていかんとガチで危ないんやろ
41: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:25:27.14 ID:ocKQiC9ia.net
>>39
そうなんか?前日普通に食ってたわ
そうなんか?前日普通に食ってたわ
40: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:24:53.84 ID:Ye20AovV0.net
断食って徐々に減らしていくんやろ?
いきなり断つってアカンやろ
増やすのも徐々にやで
いきなり断つってアカンやろ
増やすのも徐々にやで
42: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:25:28.54 ID:aPqZIgNGa.net
飢えって経験したこと無いから一回ぐらいやってみたい
45: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:26:15.84 ID:pmJG76WO0.net
>>42
途中から食欲なくなるけどな
まあワイの場合は不眠も伴ってたから別かもしれんが
途中から食欲なくなるけどな
まあワイの場合は不眠も伴ってたから別かもしれんが
46: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:26:35.20 ID:ZeIlOOqAa.net
>>42
もし太ってるんやったらやってみたらいいと思う、お腹引っ込むし楽しい
もし太ってるんやったらやってみたらいいと思う、お腹引っ込むし楽しい
53: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:31:18.78 ID:deL3PciBK.net
>>42
二度と経験したくないと誓うやろうな
二度と経験したくないと誓うやろうな
43: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:25:53.68 ID:noovJi060.net
デトックス的な効果はその後あったんか?
体調良くなった?
体調良くなった?
44: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:26:00.06 ID:EbJfOvTv0.net
ワイ今日からごはんぬき!
47: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:26:39.33 ID:XN+61DOk0.net
体中の筋肉が分解されて脳の栄養になっとるんやで
48: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:27:54.18 ID:lss+6Jozd.net
健康目的の断食と飢え・飢餓って全然違うやろ
ただの飢餓状態やん
ただの飢餓状態やん
50: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:30:14.49 ID:jl+ZyTZS0.net
ラマダンってやつか
51: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:30:32.69 ID:O+e43skUa.net
ワイは2日断食したあと飯食ったら速効下痢した
54: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:32:48.18 ID:zTvZey+0a.net
もともと身体弱い人とかは断食してそのまま病気になったりするんやろな
55: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:32:49.22 ID:pmLLoGqd0.net
断食とかする理由がなくね?
56: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:33:48.28 ID:3Hl6j3uca.net
>>55
精神状態が悪くてなる人とかおるしなぁ、自分は半分興味本意やったけど
精神状態が悪くてなる人とかおるしなぁ、自分は半分興味本意やったけど
57: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:35:14.97 ID:ELfmu49K0.net
食欲無くなるとご飯が美味しいってことがどれだけ幸せか分かるンゴねぇ
58: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:37:08.72 ID:ws03+ljoa.net
>>57
本当にな、自然とありがたみがわかってくる
本当にな、自然とありがたみがわかってくる
59: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:38:32.25 ID:EHap3m9jM.net
消化に悪いもん食いすぎだから
一日開けるのは内臓休まっていいと思う
一日開けるのは内臓休まっていいと思う
60: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:39:29.10 ID:k0bBdVMLd.net
断食やるなら黒砂糖用意してそれなめときゃ立ちくらみ等は避けられる
んで断食解禁したら重湯→三分粥→お粥と食べていくんや。
んで断食解禁したら重湯→三分粥→お粥と食べていくんや。
65: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:43:59.96 ID:XPoZvRrp0.net
ワイは目が充血したわ
67: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:45:36.84 ID:iK8aXARir.net
でも野生動物とか数日物食えないって普通なんやろ?
人間は貧弱やなぁ
人間は貧弱やなぁ
70: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:46:29.84 ID:Xe7x/YpPa.net
>>67
多分やけど動かへん代わりに脳ミソにエネルギー使ってるんちゃうか?
多分やけど動かへん代わりに脳ミソにエネルギー使ってるんちゃうか?
74: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:48:26.99 ID:SkG+MxjP0.net
>>67
標準体型で体脂肪率も普通、激しい運動しないなら水だけで3ヶ月以上余裕でもつ
日常動作で立ちくらみとかおこすのは1ヶ月以上先やで
標準体型で体脂肪率も普通、激しい運動しないなら水だけで3ヶ月以上余裕でもつ
日常動作で立ちくらみとかおこすのは1ヶ月以上先やで
68: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:46:07.01 ID:1aIBMe+C0.net
空きっ腹に生ニンニクおすすめやで
69: 名無しのスコールさん 2016/09/18(日) 05:46:16.34 ID:CrJQkOcr0.net
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