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4: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:14:34 ID:dQu
それぐらいがちょうどいいよ、肉感あって最高さ
16: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:17:53 ID:7AT
>>4
いやいや、かなりデブいよ
街中とかすごい浮くし
いやいや、かなりデブいよ
街中とかすごい浮くし
5: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:14:49 ID:vtM
180cmの67kgの男子だがなにか?
18: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:19:15 ID:7AT
>>5
いいな、高身長ガリガリか……
いいな、高身長ガリガリか……
21: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:20:17 ID:vtM
>>18
ちょこ食べで、気を紛らわす。昆布とかね。
ちょこ食べで、気を紛らわす。昆布とかね。
42: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:25:52 ID:7AT
>>21
昆布かぁいいね!
昆布かぁいいね!
6: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:14:51 ID:VMH
巨乳なら有り
てか女って胸から痩せるんだろ
てか女って胸から痩せるんだろ
18: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:19:15 ID:7AT
>>6
残念ながら巨乳ではない
残念ながら巨乳ではない
7: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:15:10 ID:xyh
なかなかのデブだな
あと10kgは痩せような
お腹が空くまえにちょこちょこ食べな
あと10kgは痩せような
お腹が空くまえにちょこちょこ食べな
18: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:19:15 ID:7AT
>>7
ちょこちょこ食べていいのかな?間食しちゃいけないのかなと思ってたけど
ちょこちょこ食べていいのかな?間食しちゃいけないのかなと思ってたけど
9: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:15:39 ID:t3X
俺と2kgしか差がないって…
とりあえずお菓子をやめて食事を普通の量にしよう。
とりあえずお菓子をやめて食事を普通の量にしよう。
22: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:20:34 ID:7AT
>>9
お菓子がなかなか辞められない
食事量は最近気をつけてるけど油もの取ってしまっている
お菓子がなかなか辞められない
食事量は最近気をつけてるけど油もの取ってしまっている
10: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:16:11 ID:VMH
顔が可愛ければストライク
29: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:22:28 ID:7AT
>>10
顏はお察し……
顏はお察し……
36: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:24:04 ID:9nU
>>29
やべええええええええええええええ
ふぅ
やべええええええええええええええ
ふぅ
11: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:16:17 ID:9nU
これで色白だったらまじで好みなんですがどうしよう
29: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:22:28 ID:7AT
>>11
色は白いほうだと言われる
色は白いほうだと言われる
12: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:16:49 ID:Ut1
痩せようとするデブには優しいのなお前ら
13: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:16:50 ID:88L
スレ立ててないで、とりあえず走ってこいデブ
32: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:22:54 ID:7AT
>>13
ジョギング恥ずかしい…
ジョギング恥ずかしい…
27: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:21:33 ID:ht5
子供の頃からデブ?
50: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:29:17 ID:7AT
>>27
子供の頃からデブでした…痩せてたことありませんwwwwww
子供の頃からデブでした…痩せてたことありませんwwwwww
35: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:23:38 ID:9nU
手の写真とかうpできませんかね?
56: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:36:31 ID:7AT
57: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:38:05 ID:9nU
>>56
めっさこのみっす
めっさこのみっす
61: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:42:28 ID:L3m
>>56
力士の手だ 張り手されてみたい
力士の手だ 張り手されてみたい
37: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:24:12 ID:dQu
大丈夫、全然かわいいよ
58: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:38:41 ID:7AT
>>37
言っとくけど篠崎愛みたいなのを想像するなよ?
言っとくけど篠崎愛みたいなのを想像するなよ?
38: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:24:19 ID:khk
デブwww
痩せろよwwwwww
痩せろよwwwwww
43: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:26:07 ID:9nU
>>38
やせる必要なんてないお
やせる必要なんてないお
45: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:27:35 ID:khk
>>43
153の61とか
足とか腕とか顔とかの脂肪酷そうだけどなwww
せめて55くらいまで痩せるべきじゃね?w
153の61とか
足とか腕とか顔とかの脂肪酷そうだけどなwww
せめて55くらいまで痩せるべきじゃね?w
53: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:31:42 ID:9nU
>>45
意味がわからない。
プニプニが最高なのに
意味がわからない。
プニプニが最高なのに
65: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:45:12 ID:7AT
>>45
足、腕、顏……ピンポイントで自分が太いところですwwwwwww
顏はアンパンマンって言われますwww
身体はベイマックスって言われますwww
足、腕、顏……ピンポイントで自分が太いところですwwwwwww
顏はアンパンマンって言われますwww
身体はベイマックスって言われますwww
67: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:47:13 ID:L3m
>>65
腹うpしろ!やる気みせろ
腹うpしろ!やる気みせろ
77: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:58:28 ID:7AT
78: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:59:40 ID:i7U
>>77
いけ・・・る・・やん??
腹引っこませてないよな?
いけ・・・る・・やん??
腹引っこませてないよな?
79: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:59:53 ID:dQu
>>77
ごめん、全然あり
性的魅力も感じる
ごめん、全然あり
性的魅力も感じる
81: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)01:00:28 ID:9VJ
>>77
あれ?こんなもんか
俺171・63Kgだけどもっと腹ブヨブヨだわ
あれ?こんなもんか
俺171・63Kgだけどもっと腹ブヨブヨだわ
82: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)01:00:39 ID:jKo
>>77
パンツのゴムに腹が乗らないくらいを目標にすればいいな
体重は意外と実際の推移がわかりにくい
パンツのゴムに腹が乗らないくらいを目標にすればいいな
体重は意外と実際の推移がわかりにくい
39: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:24:34 ID:7sp
少し厚着して早歩きするのがいいかもね
最初からランニングはキツイし羞恥心あると思うから
ヒートテックなんか着ると汗ダラダラでらーよ!
最初からランニングはキツイし羞恥心あると思うから
ヒートテックなんか着ると汗ダラダラでらーよ!
58: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:38:41 ID:7AT
>>39
なるほどなるほど!それいいね、今度夜にしてみる!
なるほどなるほど!それいいね、今度夜にしてみる!
40: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:25:21 ID:Zuh
別にデブってほどデブじゃないだろ
70kg超えてから相談するべき
70kg超えてから相談するべき
60: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:42:12 ID:7AT
>>40
いやこれかなりデブだよ実物みたらやばいよ
いやこれかなりデブだよ実物みたらやばいよ
48: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:28:00 ID:88L
ジョギングなんてのは痩せたヤツがやるもんだww
ブタはひたすら走れwwブヒブヒ言って走ればいいんだよwwラード塊ww
ブタはひたすら走れwwブヒブヒ言って走ればいいんだよwwラード塊ww
69: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:48:23 ID:7AT
>>48
ありがとうございます!頑張ります!
ありがとうございます!頑張ります!
51: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:30:20 ID:dQu
うんこしたあとケツは拭けるの?
52: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:30:57 ID:i7U
>>51
ワロタ
ワロタ
69: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:48:23 ID:7AT
>>51
いやいやいやwwwそこまでじゃないwww
普通に拭けるよ、背中で両手を組むこともできるし
いやいやいやwwwそこまでじゃないwww
普通に拭けるよ、背中で両手を組むこともできるし
63: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:44:16 ID:jKo
よく水着が嫌、運動してるの見られるのが嫌とか一端の人間ぶってるデブがいるけど
デブに誰も注目してねえから
ダイエットは一時の恥、デブは一生の恥だぞ
デブに誰も注目してねえから
ダイエットは一時の恥、デブは一生の恥だぞ
71: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:52:21 ID:7AT
>>63
その名言、いただきました
書いて壁に貼らせていただきます
その名言、いただきました
書いて壁に貼らせていただきます
75: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:57:23 ID:jKo
>>71
頑張りな
間食と夜8時以降の食事やめれば結構減ると思うよ
俺はアバラ浮いてる
頑張りな
間食と夜8時以降の食事やめれば結構減ると思うよ
俺はアバラ浮いてる
64: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:44:58 ID:i7U
手首はごまかせねーな・・・
89: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)01:17:31 ID:9VJ
豆腐食えば?
90: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)01:30:56 ID:7AT
>>89
豆腐は何回か食べてるよ!
やっぱ結局自分に甘いんだよな
コンビニ弁当とかで済まさずに自分でちゃんと料理して肉と野菜中心の食事にしないとなー
あとやっぱり運動か…
とりあえず筋トレは続けて、夜に厚着して早歩きするのから始めてみるかなー
豆腐は何回か食べてるよ!
やっぱ結局自分に甘いんだよな
コンビニ弁当とかで済まさずに自分でちゃんと料理して肉と野菜中心の食事にしないとなー
あとやっぱり運動か…
とりあえず筋トレは続けて、夜に厚着して早歩きするのから始めてみるかなー
87: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)01:13:21 ID:QTD
食事制限で痩せようとするな
動いて痩せろ
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http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1427037223/




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