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3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:13:16.71 ID:5FxKJsFNi.net
死んだかと思った
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:17:35.09 ID:wu4Jbqfu0.net
それぞれ何分くらい入ってるの
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:18:48.15 ID:jGU82PaY0.net
>>7
明確な時間は決めてないけど、サウナの場合は暑さに耐えられなくなったらで、水風呂も同じく冷たさに耐えられなくなったら
明確な時間は決めてないけど、サウナの場合は暑さに耐えられなくなったらで、水風呂も同じく冷たさに耐えられなくなったら
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:17:48.87 ID:jGU82PaY0.net
サウナが苦手な奴でも水風呂入ることによって耐えられるし、水風呂苦手な奴でもサウナ入ることによって多少は耐えられる
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:18:18.43 ID:0Ou2bKm90.net
なんだ痩せるとかじゃないのか
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:19:30.09 ID:jGU82PaY0.net
>>9
体重は気にしてなかったな。でも、発汗作用で痩せるんじゃないか
体重は気にしてなかったな。でも、発汗作用で痩せるんじゃないか
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:18:32.86 ID:iH07qzfQ0.net
うちの近くにあるスパも銭湯もサウナ入るとなげー奴ばっかでそれやり辛いんだよなぁ
ドアの開け閉めに気使うわ…
ドアの開け閉めに気使うわ…
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:19:03.82 ID:s9B3XxnW0.net
いいなー
頭痛や刺すような痛みが胸にくるからできないや
頭痛や刺すような痛みが胸にくるからできないや
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:19:11.90 ID:X4YZgWFI0.net
体に相当悪そう
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:20:31.69 ID:KyvSFQUW0.net
>>13
心臓に負担をかけるから体には悪いけど心臓の病気でなければ大丈夫らしい
それに体に良くないことはだいだい気持ちがいいとか美味いって言うし
心臓に負担をかけるから体には悪いけど心臓の病気でなければ大丈夫らしい
それに体に良くないことはだいだい気持ちがいいとか美味いって言うし
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:20:06.12 ID:pdnlvabv0.net
サウナとか一度も入った事がないなぁ
お一人様専用のサウナとかあれば入りたい気もするがね
お一人様専用のサウナとかあれば入りたい気もするがね
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:20:34.01 ID:jGU82PaY0.net
ちなみに運動後にこれやるのも効果的だぞ。筋肉痛が大幅に軽減される
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:21:13.67 ID:JgKeeR3k0.net
最近運動で汗かいてないないから良いかも
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:23:22.20 ID:KyvSFQUW0.net
>>20
サウナがキツかったら岩盤浴もいいぞ、室内50度くらいでただ寝っ転がってるだけでサウナより汗が出る
サウナがキツかったら岩盤浴もいいぞ、室内50度くらいでただ寝っ転がってるだけでサウナより汗が出る
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:22:49.62 ID:GsGMhUDZ0.net
ちゃんと水飲まないと死ぬからな
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:24:12.94 ID:ABDrXvYa0.net
岩盤浴って女の人のイメージなんだが20代くらいの男が一人で行っても浮かない?
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:26:15.09 ID:KyvSFQUW0.net
>>25
時間帯にもよるけど仕事終わっていく時間なら男女比は変わらんよ、むしろ部活やってる学生がたくさんきて男の方が多い時もある
平日昼間は女が多いかもな
時間帯にもよるけど仕事終わっていく時間なら男女比は変わらんよ、むしろ部活やってる学生がたくさんきて男の方が多い時もある
平日昼間は女が多いかもな
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:24:35.75 ID:25C4x4Z10.net
ガンバン欲は衛生面がちょっと気になるんだよなぁ
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:28:52.55 ID:KyvSFQUW0.net
>>26
岩盤浴の衛生面は結構前に問題になって今はちゃんとしたとこが多い、それでも不安って人は多いけど
岩盤浴の衛生面は結構前に問題になって今はちゃんとしたとこが多い、それでも不安って人は多いけど
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:27:12.53 ID:0Pxxn+Ml0.net
水風呂の前に汗と垢流せよ
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:27:44.56 ID:gWwF6HqJ0.net
これってヒデキが死にかけたやつじゃねーか
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:30:11.73 ID:jGU82PaY0.net
無理のない範囲でやってるよ。我慢とか好きじゃないし。もともとサウナと水風呂は嫌いだったからいつも2セットくらいだな
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:33:07.89 ID:V9Yq+OO30.net
俺は水風呂前にかかり湯+普通の湯でワンクッション入れるわ
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:35:48.19 ID:jGU82PaY0.net
>>34
俺もいきなりはやらないな。湯に浸かってくつろいでからやってる
俺もいきなりはやらないな。湯に浸かってくつろいでからやってる
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:56:26.04 ID:N5wTGXHL0.net
サウナは体の暑さは平気なんだが呼吸が苦しいんだよな
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 16:22:21.31 ID:PYuEoYMVi.net
どうしても水風呂入れない
足までで限界
足までで限界
45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 16:46:26.90 ID:jGU82PaY0.net
>>40
1度頑張れば何とかなる。俺も未だに水風呂は大嫌いだ
1度頑張れば何とかなる。俺も未だに水風呂は大嫌いだ
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 16:28:17.59 ID:yZ+TUkww0.net
コウカンとフクコウカンの神経を
どうにかするんだっけ?
しかしながら体にいいとは言いがたいよ
どうにかするんだっけ?
しかしながら体にいいとは言いがたいよ
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 16:31:54.44 ID:evF+BoN/i.net
サウナはドライ?スチーム?
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 16:47:53.19 ID:jGU82PaY0.net
>>44
ドライかな?温泉とかにある一般的なやつ
ドライかな?温泉とかにある一般的なやつ
47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 16:49:17.84 ID:g5k/y2Pv0.net
近所の銭湯で週一でやってる
暑くてへたばってた時やったら回復してビビった
暑くてへたばってた時やったら回復してビビった
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 16:57:52.66 ID:jGU82PaY0.net
>>47
俺もめちゃくちゃ運動して絶対筋肉痛になるだろうなって思ってたけど、次の日一切無くてビビった
俺もめちゃくちゃ運動して絶対筋肉痛になるだろうなって思ってたけど、次の日一切無くてビビった
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/27(水) 15:33:34.98 ID:3Kon1urP0.net
温冷浴初めての時のきつさはやばい
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ふぉーーーーー
引用元: サウナと水風呂入りまくった結果wwwwwwww
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1409119852/
7コメ