7: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:18:16.79 ID:1DpWCY9l
一日一食ダイエットは有効って聞くなあ
8: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:18:24.62 ID:lMWHyylD
密度が濃すぎるんだよなぁ
9: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:18:31.22 ID:FYWsDzBy
一日のいつ食うの?
23: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:20:20.60 ID:IO7EqXXg
>>9
昼に学食で1000kcalくらい平らげてる
飲み物は烏龍茶で小腹空いたらスルメ食ってるで
昼に学食で1000kcalくらい平らげてる
飲み物は烏龍茶で小腹空いたらスルメ食ってるで
37: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:21:48.92 ID:Uf+E2Tj1
>>23
1日1000Kcal
1日1000Kcal
10: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:18:40.71 ID:+2KcuWS+
実は食事回数は減らすより増やしたほうが良いんやで
常に胃に何か入ってると栄養吸収がにぶるんや
常に胃に何か入ってると栄養吸収がにぶるんや
24: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:20:44.94 ID:UTCs3t3l
>>10
常に胃酸がでるからそれやるとヤバイで
常に胃酸がでるからそれやるとヤバイで
46: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:23:49.88 ID:d0u2Ihez
>>10
それやろうとすると大体食べ過ぎる
それやろうとすると大体食べ過ぎる
12: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:18:59.69 ID:jK53P3rm
摂取カロリーが同じなら
複数に分けた方が痩せるよ
複数に分けた方が痩せるよ
13: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:19:10.09 ID:jAPgUVK1
人間一日一食で十分だよ
食えば食うほど一日に必要な睡眠が増える
食えば食うほど一日に必要な睡眠が増える
20: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:20:07.55 ID:8S7QQz3y
>>13
こマ?
こマ?
15: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:19:16.72 ID:ZXu3A+BG
野生動物なんて毎日飯食ってないわけやし人間も毎日食わんでもイケるやろ
16: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:19:21.83 ID:RDLHzJRB
そりゃ食わなきゃやせるで
色々ダイエット講釈たれてるけど
結局食わないで運動しろに尽きるわけやし
色々ダイエット講釈たれてるけど
結局食わないで運動しろに尽きるわけやし
21: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:20:11.63 ID:IE8903jA
江戸時代かな?
19: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:19:50.29 ID:why2wY59
3食に戻したらすぐ太りそう
27: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:20:50.49 ID:VYwgO6qg
デブ「65キロって骨と皮だけだろ(ブヨブヨ」
28: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:20:53.93 ID:JQFGokSO
170ccで65kgってどんな物質なんですかね
31: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:21:00.55 ID:KTbag5RS
一食続けるのはどうかと思うが三食は必要ないってのは今や常識だよな
35: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:21:26.16 ID:IO7EqXXg
>>31
朝なんか絶対要らんわ
朝なんか絶対要らんわ
76: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:33:13.11 ID:Ds3nuS01
>>35
朝は要るやろ昼は朝食っとけば要らなくなる
朝は要るやろ昼は朝食っとけば要らなくなる
108: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:49:53.29 ID:oCXJpEnX
>>31
医者が真面目に健康に問題なくダイエットする企画だと夜抜いてた
医者が真面目に健康に問題なくダイエットする企画だと夜抜いてた
133: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:56:47.81 ID:cqxnpL3W
>>108
ゴロゴロして寝るだけの夜にカロリー摂取なんて大していらんからな
ゴロゴロして寝るだけの夜にカロリー摂取なんて大していらんからな
40: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:22:09.83 ID:ZXu3A+BG
ホンマに腹減った時だけ食えば自然や
41: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:22:16.07 ID:je4OTz9v
そもそも一日3食って、重労働が前提やからな
43: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:22:59.00 ID:Cucg7Px5
マジレスすると
朝飯バカ食いして
昼飯普通に食って
夜飯少なくする、これだけでやせる
朝飯バカ食いして
昼飯普通に食って
夜飯少なくする、これだけでやせる
44: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:22:59.79 ID:cvxgf+/D
朝食食べないと脳にダメージ受けるで
55: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:25:33.97 ID:CfRXU7jQ
ワイは一人暮らし初めてから1日2食になって8キロ痩せたやで~
61: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:26:58.92 ID:M56CjQOf
食べたいときにたらふく食うと
余分に栄養摂取してしまうから太るんやで
3食きっちりの方がええんや
余分に栄養摂取してしまうから太るんやで
3食きっちりの方がええんや
68: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:27:51.51 ID:APNBdOH9
ワイも一日1食で
185 110から
185 75まで痩せたで。
12時の飯は我慢して。
2時くらいに死ぬほど食べる。
もちろん何食べてもオケ。
2時に食いまくれば6時間くらいはお腹ヘランから。
後は夜少し我慢して寝るだけ。
全く運動もしてないけど。
一年でこれくらい痩せたで
185 110から
185 75まで痩せたで。
12時の飯は我慢して。
2時くらいに死ぬほど食べる。
もちろん何食べてもオケ。
2時に食いまくれば6時間くらいはお腹ヘランから。
後は夜少し我慢して寝るだけ。
全く運動もしてないけど。
一年でこれくらい痩せたで
69: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:28:17.01 ID:Uf+E2Tj1
ダイエットマニアの知り合いから腹が減らなくなる薬を1錠もらって飲んだことあるけど
頭がボーっとしてフラフラしてこれは腹が減る減らないとかそういう問題じゃないと戦慄した
体温が上がる薬もあるらしいしアメリカ人って怖いわ
頭がボーっとしてフラフラしてこれは腹が減る減らないとかそういう問題じゃないと戦慄した
体温が上がる薬もあるらしいしアメリカ人って怖いわ
70: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:28:40.89 ID:8+YebP6g
半年間毎日1400キロカロリー以内に抑えて半身浴とウォーキングした結果7kg痩せたで
ちな176、51
ちな176、51
74: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:31:50.18 ID:nDGGnXdq
>>70
クソガリすぎやろ、65ぐらいに調整しろ
クソガリすぎやろ、65ぐらいに調整しろ
79: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:34:07.35 ID:+pr/WFL1
>>70
元々58でもガリスギるくらいやろ…
元々58でもガリスギるくらいやろ…
89: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:40:14.75 ID:3wBN1P//
>>70
むしろそれで7キロしか痩せないのかよ
むしろそれで7キロしか痩せないのかよ
92: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:41:38.85 ID:RsPfAjlT
>>89
よく見ろ、元が元だぞ
よく見ろ、元が元だぞ
86: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:39:23.79 ID:kL948VJd
医者によってもいろんな説あるから困るわ
芸能人でも一日一食やってる人いるけど
共通点は見た目が若い
まぁどっちがいいのか迷うくらいなら手軽な方がいいわな
芸能人でも一日一食やってる人いるけど
共通点は見た目が若い
まぁどっちがいいのか迷うくらいなら手軽な方がいいわな
87: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:39:33.41 ID:FimxiWl/
半年で100→60やった事あるけど
全てはカロリー、一日一食も自ずと低カロリーやしな
炭水化物だの順番だのはステマ、デマ
ようは何キロカロリー食うかだね
全てはカロリー、一日一食も自ずと低カロリーやしな
炭水化物だの順番だのはステマ、デマ
ようは何キロカロリー食うかだね
90: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:41:10.19 ID:EJJhy7CW
>>87
食べる順番は血糖値にかかわるらしいけどね
食べる順番は血糖値にかかわるらしいけどね
93: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:42:48.16 ID:0EbWDNWn
ワイ正社員
172 60キロ
ワイニート三年
172 82キロ
172 60キロ
ワイニート三年
172 82キロ
101: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:46:33.63 ID:ntVpXMV8
菓子パンは一個で400とかざらだからなあ
105: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:48:53.32 ID:ybRQ1PQa
>>101
山崎パンのローズドーナツって600kcalくらいあるよな たまに食うと美味い
山崎パンのローズドーナツって600kcalくらいあるよな たまに食うと美味い
106: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:49:04.66 ID:CGflvldI
年取ったらガクンとくるぞ
人間そんなに都合が良く出来てないもんやで
人間そんなに都合が良く出来てないもんやで
120: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:53:12.29 ID:JY84Q88H
気がついたら1周間何も食ってないとかザラ
123: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:54:07.66 ID:rfE0Qkzk
>>120
お、仙人か?
お、仙人か?
125: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:54:23.20 ID:Z8/JMtKk
>>120
イスラム教に適性がありそう
イスラム教に適性がありそう
129: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:55:32.79 ID:LvU7FyEn
>>120
即身仏かな?
即身仏かな?
78: 風吹けば名無し 2013/11/20(水) 10:34:02.67 ID:e2Vh3Pku
ニートに3食は必要ない
1000: 以下、名無しにかわりましてスコールがお送りします 2012/04/25(土) 00:00:00.00 ID:squall
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引用元: 一日一食を一年続けた結果wwwwwwww
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1384910195/
21コメ